Żylaki: Ta naturalna receptura złagodzi obrzęk i mrowienie nóg
Nie tylko nie wyglądają ładnie, ale mogą również boleć, puchnąć lub swędzieć. Co powinieneś zrobić, jeśli masz żylaki?
Czym są żylaki?
Żylaki są nie tylko nieestetyczne, ale stanowią prawdziwy problem zdrowotny, który czasami wymaga leczenia chirurgicznego. Nie rozumiesz, czym są żylaki?
Sprawdź ten bardzo dobrze zrobiony post, który rozkłada zagadnienie dość szczegółowo, ale nadal jasno. Jednak poruszanie się po terminach i różnych testach może nadal stanowić wyzwanie. Ale zawsze możesz się zatrzymać, wrócić i ponownie obejrzeć film z kanału Zero To Finals na YouTube.
Źródło.
Lecz żylaki u lekarza, ale pomóż sobie też ziołami
Jak widać na filmie, kwestia żylaków nie jest prosta. W każdym razie nie należy polegać na diagnozie na podstawie informacji w Internecie i poddać się badaniu przez specjalistę. Żylaki nie znikają same, a jeśli jeszcze nie powodują dyskomfortu, można założyć, że w końcu zaczną boleć, piec, swędzieć lub mrowić. Ponadto często występuje obrzęk, zaczerwienienie i inne zmiany na skórze, stan zapalny lub owrzodzenia wokół kostek.
Warto rozważyć np. dostosowanie diety, która powinna być bogata w owoce i warzywa, błonnik, a wśród minerałów – krzem zawarty w płatkach owsianych, skórkach ziemniaków, fasoli, burakach czy marchwi. Krzem jest niezbędnym budulcem ścian naczyń krwionośnych.
Ulgę przynoszą również przypalone lub obite liście kapusty, działające jak okłady na ból i stany zapalne lub okłady i maści z octu.
Na przykład maść wykonana z pieprzu zapewnia ulgę w obrzękach, a maść wykonana z drzewa maddera może również tłumić objawy. Jeśli wolisz bardziej polegać na popijaniu herbaty, przygotuj ją z mniszka lekarskiego, krzewu przyprawowego, brzozy, krwawnika pospolitego i wspomnianego wcześniej skrzypu bluszczolistnego.
Zioło gotu kola, czyli pępawa chińska, również uważane jest za wyjątkowo korzystne. Choć jest to zioło zalecane przede wszystkim przez medycynę chińską, eksperci już teraz prowadzą badania nad jego skutecznością. Z przeprowadzonych do tej pory badań wynika, że zioło to ma potencjał, ale potrzebne są dalsze badania, aby lepiej zrozumieć, czy i w jaki sposób może pomóc pacjentom.
Jak ulżyć moim stopom teraz?
Uniesienie nóg do wyższej pozycji jest zarówno przyjemne, jak i korzystne w przypadku żylaków, ale jest to możliwe tylko podczas odpoczynku lub snu. W ciągu dnia można stosować pończochy lub rajstopy uciskowe, a na skórę można nakładać różne kremy lub żele w celu zmniejszenia obrzęku lub bólu.
Zalecana jest również hydroterapia, czyli stanie w bardzo gorącej, a następnie bardzo zimnej wodzie. Konieczne jest użycie dwóch pojemników na tyle wysokich, aby woda sięgała do kolan. Oczywiście woda może być wystarczająco gorąca, aby się nie poparzyć; zimną wodę można wzmocnić lodem.
Terapia polega na staniu naprzemiennie w tych naczyniach. Stań w gorącej wodzie przez 3 minuty, a następnie w zimnej wodzie przez 30 sekund. Powtórz to w sumie trzy razy.
Źródła: superzdrave.cz, krecove-zily.cz
