o żywności

Zapiekane roladki z bakłażana wypełnione warzywnym ryżem w sosie pomidorowym – niezwykłe połączenie pełne smaku

Zapewniamy kulinarne doznania łączące różnorodność smaków z prostotą przygotowania. Nasze zapiekane roladki z bakłażana wypełnione warzywnym ryżem w sosie pomidorowym to symfonia smaków i aromatów, która przeniesie Cię do świata wspaniałego jedzenia. Chrupiące bakłażany i świeże, kolorowe warzywa łączą się w idealnym tańcu na talerzu. Przygotuj się na doświadczenie, które zachwyci Twoje zmysły i rozgrzeje Twój brzuszek.

Odwiedź również naszą grupę na Facebooku, gdzie codziennie znajdziesz świetne porady dotyczące pikantnych potraw.


Pieczone roladki z bakłażana nadziewane warzywnym ryżem w sosie pomidorowym

Co będzie potrzebne:

  • 4 duże i grube bakłażany + 3 l wody + 2 łyżki soli

Mieszanka do nacierania:

  • 50 ml oleju roślinnego + suszony tymianek

Nadzienie + dodatek:

  • 1 cebula
  • 1 czerwona papryka
  • 1 marchewka
  • 1 pomidor
  • 1 filiżanka ryżu
  • 1 szklanka wody (200 ml)
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
  • 1/2 łyżeczki suszonego tymianku
  • świeża posiekana natka pietruszki – do smaku

Mieszanka na polewę:

  • 120 ml wody
  • 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka soli

Inne:

  • 60 ml oleju roślinnego
  • 50 g startego sera cheddar
  • posiekana świeża pietruszka – do dekoracji

Jak postępować:

1. Najpierw pokrój bakłażany w plastry, ale niezbyt cienkie, a następnie umieść je w dużej misce z osoloną wodą i odstaw na 20 minut.

2. Tytuł: Dodaj drobno posiekaną cebulę i czerwoną paprykę na patelnię, skrop oliwą z oliwek i smaż na średnim ogniu. Następnie dodać startą marchewkę i smażyć przez 1-2 minuty. Na koniec dodać drobno pokrojonego pomidora, dobrze wymieszać i smażyć razem przez 1-2 minuty.

3. Następnie dodaj ryż na patelnię, dobrze wymieszaj i zalej wodą. Doprawić solą, mielonym czarnym pieprzem i suszonym tymiankiem. Smażyć pod przykryciem przez 15 minut na małym ogniu. Po usmażeniu przełożyć ryż do miski i doprawić posiekaną świeżą natką pietruszki – wymieszać.

4. Po 20 minutach wyjąć bakłażany z osolonej wody, następnie wytrzeć je ręcznikiem papierowym i ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, obok siebie.

5. Mieszanka do wcierania: Wlej olej do małej miseczki i dodaj suszony tymianek – wymieszaj. Posmaruj powstałą mieszanką obie strony plastrów bakłażana na blasze do pieczenia.

6. Upiecz je w piekarniku rozgrzanym do 200°C na złoty kolor, a następnie pozostaw na chwilę do ostygnięcia.

7. Za pomocą łyżki rozprowadź ryż warzywny na brzegu bakłażana i zwiń w roladkę. Nakłuć wykałaczką, aby się nie rozpadły i umieścić w naczyniu do pieczenia.

8. Mieszanka do nalewania: Do miski wlać wodę, dodać koncentrat pomidorowy i doprawić solą – dobrze wymieszać. Polać mieszanką bakłażany w misce i piec w piekarniku przez 5 minut w temperaturze 200°C, aż będą chrupiące.

9. Po 5 minutach wyjąć z piekarnika i posypać startym serem cheddar. Piec przez kolejne 5 minut w temperaturze 200°C, aż ser się rozpuści.

10. Na koniec udekoruj świeżą posiekaną natką pietruszki i podawaj z miłością, wspaniałym smakiem i wdziękiem.

Przyjaciele, życzymy dobrego smaku!

Jeśli również masz swój ulubiony przepis, opublikuj go w naszej grupie na Facebooku i odwiedź grupę, gdzie codziennie znajdziesz wiele wspaniałych przepisów.


Leave a Response

Bogdan

Bogdan

Bogdan
Cześć, nazywam się Luca i jestem autorem tej strony z przydatnymi poradami kulinarnymi. Zawsze fascynowało mnie gotowanie i kulinarne eksperymenty. Dzięki wieloletniej praktyce i nauce różnych technik gotowania zdobyłem duże doświadczenie w gotowaniu różnych potraw.