Zapach tego kwiatu wspomaga aktywność mózgu i łagodzi stres: znasz go i prawdopodobnie masz go w swoim ogrodzie
Jeśli masz ten kwiat w swoim ogrodzie, w zasadzie masz terapeutę za darmo. Zapach tego kwiatu stymuluje aktywność mózgu i zmniejsza stres i niepokój. Zobacz, który to kwiat i sprawdź, czy masz go w domu.
Kwiat jako osobisty i nieodpłatny terapeuta? To trochę przesada, ale ten kwiat rzeczywiście ma pozytywny wpływ na głowę. Zapach tego kwiatu nie tylko stymuluje aktywność mózgu, ale może również łagodzić stres i niepokój. Jest nawet głównym składnikiem naturalnych leków przeciwdepresyjnych, ponieważ działa uspokajająco i pomaga w walce ze stresem i niepokojem. Czy wiesz już, jaki to kwiat? To lawenda.
Film o lawendzie i jej działaniu można znaleźć na kanale YouTube Health from Nature:
Źródło.
Działanie lawendy
Lawenda jest znana na całym świecie, szczególnie ze względu na swój interesujący zapach i piękny fioletowy kolor. Lawenda była używana jako cudowne zioło od czasów średniowiecza. A teraz jest używana na całym świecie, czy to w mydłach, perfumach, czy nawet w przepisach kulinarnych.
Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z pozytywnego wpływu lawendy na zdrowie psychiczne. Ma działanie relaksujące i dlatego działa zasadniczo jako naturalny środek uspokajający.
Lawenda pojawia się ostatnio w postaci olejku eterycznego. Może uspokajać i zmniejszać stany niepokoju, niepokoju, nerwowości, a także jest stosowana do naturalnego łagodzenia depresji. Ponadto pomaga również ludziom wywołać spokojny sen, na przykład w postaci herbaty.
Ponieważ lawenda jest całkowicie naturalna, może być stosowana przez prawie każdego. Na przykład badanie wykazało, że aromaterapia pomaga matkom podczas porodu. Wdychanie kropli lawendy zmniejsza również ryzyko depresji poporodowej.
Cudowna lawenda
Jeśli chodzi o korzyści płynące ze stosowania lawendy u świeżo upieczonych matek, to na tym nie koniec. Wykazano, że lawenda stosowana w masażu aromaterapeutycznym poprawia zarówno stan fizyczny, jak i psychiczny świeżo upieczonych mam. W ten sposób ułatwia również interakcję między matką a dzieckiem.
Ogromną zaletą lawendy jest to, że nie tylko wywołuje spokojny stan umysłu, ale także zmniejsza niepokój, wpływając na reakcję organizmu w krytycznych sytuacjach. Krótko mówiąc, jest to świetne lekarstwo, jeśli zmagasz się z lękiem, stresem lub łagodniejszymi formami depresji, ale chciałbyś również rozwiązać problem w najbardziej naturalny i naturalny sposób. Co więcej, można go nabyć w postaci kropli, tabletek lub olejku eterycznego.
Źródła: www.thrive.org.uk, www.levandulezmoravy.cz
