Zadbaj o swoją wątrobę z tym owocem: po prostu pij jego sok przez cztery tygodnie, a tłuszcz zniknie
Wątroba jest oczyszczaczem organizmu. Jeśli Twoja wątroba nie działa tak, jak powinna, postaw na owoce acai….
Istnieją ważne narządy w organizmie, bez których ciało nie może się „poruszać”. A wątroba jest jednym z nich… Ten stosunkowo niewielki organ wykonuje całkiem sporo pracy. Oprócz oczyszczania organizmu z toksyn, wpływa na odporność, temperaturę ciała, ale także służy jako rezerwuar krwi. Krótko mówiąc, kiedy wątroba „wypada z koncepcji”, jest to dość zauważalne.
„Wiele osób cierpi na stłuszczenie wątroby i nawet o tym nie wie. W większości przypadków badania krwi to zdradzają” – mówi ekspert, dodając, że otyłość jest często winna tej nieprzyjemnej dolegliwości, podobnie jak nadmierne spożycie alkoholu, cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu lub zespół metaboliczny, który sprzyja magazynowaniu tłuszczu w wątrobie.
Autor wideo, NutritionFacts.org zawiera więcej faktów na temat owoców acai. Więcej na kanale YouTube.com.
Źródło.
Uważaj na zmęczenie
„Stłuszczenie wątroby może być również spowodowane złym stylem życia”, ostrzega ekspert, dodając, że główną przyczyną jest często siedzący tryb życia i dieta zbyt bogata w tłuszcze i rafinowane cukry. Eksperci twierdzą, że wykrycie problemu z wątrobą nie jest całkowicie łatwe, ale można go rozpoznać po objawach ostrzegawczych. A jakie to objawy? Główną dolegliwością jest zmęczenie, które pojawia się nawet po kilku godzinach snu. Im bardziej się ono pogłębia, tym bardziej choroba postępuje i konieczne jest podjęcie działań” – ostrzega ekspert.
Ból brzucha jako ostrzeżenie
Innym sygnałem ostrzegawczym stłuszczenia wątroby jest dyskomfort lub ból w prawej górnej części brzucha, który nasila się po zjedzeniu ciężkich lub tłustych potraw. „Problemem może być również brak apetytu, nudności lub wymioty”, ostrzega ekspert, dodając, że gdy objawy te występują częściej, lepiej udać się do lekarza i wykonać badania krwi w celu potwierdzenia lub odrzucenia stłuszczenia wątroby.
Owoce pełne witamin
Jako środek wspomagający leczenie stłuszczenia wątroby stosuje się sok z tropikalnego owocu acai. Co to jest? Acai to palma z Ameryki Południowej, a jej owoce – małe ciemnofioletowe jagody – są pełne energii, witamin, zdrowych tłuszczów, błonnika, minerałów i, co najważniejsze, przeciwutleniaczy. W badaniu opublikowanym w czasopiśmie Nature opublikowano wyniki obserwacji wpływu soku z acai na myszy, które zostały poddane diecie o wyższej zawartości tłuszczu – tj. cierpiały na stłuszczenie wątroby.
Zapobieganie chorobom wątroby
Podawanie dawki owoców acai przez cztery tygodnie wykazało wyraźną poprawę w uszkodzonej wątrobie. Dlatego też acai – czy to w formie soku, czy innych suplementów diety – zalecane jest również osobom z podobnymi problemami. Owoc ten ma również tak zwane działanie hepatoprotekcyjne, które zapobiega dalszemu uszkodzeniu wątroby. Nadaje się zatem również jako środek zapobiegawczy dla tych, którzy chcą utrzymać ten organ w zdrowiu.
Źródła: www.doktorka.cz, www.kondice.cz
