Twoje dłonie będą chronione przed modzelami podczas pracy w ogrodzie: Wypróbuj tę metodę
Praca w ogrodzie to zdecydowanie dobry sposób na spędzenie wolnego czasu po pracy, zrelaksowanie się i jeszcze zrobienie czegoś pożytecznego. Musimy jednak pamiętać, że nie ma nic za darmo i jeśli nie zadbamy odpowiednio o nasze dłonie, może nas spotkać niemiła niespodzianka.
Działania w ogrodzie logicznie wiążą się z pracą z glebą i narzędziami. Dla wielu z nas są to bardzo relaksujące chwile, jednak skóra jest innego zdania. Drobne otarcia, uszkodzenia paznokci i zabrudzenia nie tylko w jej porach, mogą być niepotrzebnym podatkiem od pięknych kwiatów czy smacznych warzyw. Do tego dochodzi ryzyko powstania nieestetycznych i nieprzyjemnych modzeli. Wystarczy jednak kilka prostych kroków i trików, a będziemy martwić się mniej.
Dbaj o swoją skórę w sposób ciągły
Sucha skóra jest zawsze bardziej podatna na uszkodzenia, jeśli nie jest odpowiednio pielęgnowana przez jej właściciela. Jeśli jednak będzie ona regularnie nawilżana odpowiednim kremem, będzie również znacznie bardziej odporna podczas pracy w ogrodzie.
Pierwszą i bardzo ważną zasadą (nie tylko na tę okazję) jest konieczność poświęcenia dłoniom odpowiedniej uwagi i troski. Ci, którzy dbają o swoje dłonie przez cały rok, mają połowę szansy na wygraną w ogrodzie, a modzele nie dostaną tak dużej szansy. Przed wyjściem do ogrodu lepiej więc posmarować dłonie kremem.
Rękawiczki to konieczność
Najlepiej, jeśli stosowanie rękawic ochronnych zapobiega mechanicznym uszkodzeniom skóry, a także powstawaniu modzeli. Możemy wybrać zwykłe rękawiczki materiałowe lub lateksowe, a do szczególnie trudnych przypadków i niebezpiecznych prac, na przykład przy przycinaniu róż czy malin, także solidne rękawiczki skórzane.
Na każdą okazję powinniśmy mieć je w domu, a od czasu do czasu przydają się nawet zaprzysięgłym przeciwnikom. Aby uniknąć modzeli, musimy uważać na ich odpowiedni rozmiar. Zbyt duże i niedopasowane rękawiczki będą tylko sprzyjać powstawaniu modzeli.
Zwracaj uwagę na jakość narzędzi
Wysokiej jakości narzędzia są ważnym elementem ochrony naszych dłoni. Jeśli używamy motyk, grabi, siekier, a nawet pił z dobrej jakości uchwytami i ramami, które nie odpryskują, a narzędzia są odpowiednio naostrzone, dzięki czemu nie musimy wywierać tak dużej siły podczas pracy, oszczędzamy również nasze ręce. Komu by się to nie spodobało?
Nie zostawiaj swoich rąk przypadkowi
Jeśli zdarzy ci się mały wypadek i zranisz rękę lub inną część ciała, w twoim własnym interesie jest natychmiastowe opatrzenie rany. Praca nie ucieknie, ale z pewnością może poczekać kilka minut, zanim wrócisz z raną zdezynfekowaną i odpowiednio zabandażowaną.
Jest to jedyny sposób na powstrzymanie niepotrzebnych zarazków, które w przeciwnym razie mogłyby wyrządzić wielkie szkody i uszkodzić skórę na długi czas, być może nawet nieodwracalnie.
Pielęgnacja po zabiegu jest ważna
A jak dbać o dłonie po pracy? Oczywiście konieczna jest dokładna higiena. Myj ręce dobrej jakości mydłem i ciepłą wodą. Na koniec nie zapomnij ponownie nałożyć odżywczego kremu nawilżającego, aby zakończyć rutynę pielęgnacji dłoni. Następnego dnia będziesz mógł wrócić do pracy z poczuciem, że nie zaszkodziłeś swoim dłoniom.
Źródła: lifehacker.com, www.navyprofessional.com, carpaltunnelpros.com
