To najpewniejszy sposób na walkę z cellulitem w domu
Cellulit to temat głównie kobiecy. Jeśli masz problem z cellulitem i chcesz się go pozbyć, nie trać pieniędzy na drogie kremy czy nawet zabiegi laserowe. Zobacz jak pozbyć się go w domu.
Cellulit to temat głównie kobiecy. Pojawia się wraz z wiekiem, przyrostem masy ciała i utratą wagi. Jest całkowicie naturalny i nikt nie powinien wstydzić się cellulitu. Krótko mówiąc, nie możemy być cały czas młodzi i mieć jędrną, równą skórę.
I to jest w porządku, ponieważ cellulit nie powinien przeszkadzać, jeśli czujesz się atrakcyjna i piękna. Jeśli jednak przeszkadza ci cellulit, oszczędzaj pieniądze na drogie kremy, które zwykle niczego nie rozwiązują, i na zabiegi laserowe, które są naprawdę drogie. Istnieją sposoby na walkę z cellulitem w domu.
Film o tym, jak pozbyć się cellulitu można znaleźć na kanale YouTube BANG!
Źródło.
Co zrobić z cellulitem
Może to zabrzmieć zaskakująco, ale można pozbyć się cellulitu za pomocą octu jabłkowego. Możesz go znaleźć w każdym supermarkecie, jeśli jeszcze nie masz go w swojej kuchni. W rzeczywistości ocet jabłkowy zawiera wiele probiotyków i aminokwasów, które pomagają organizmowi budować własne naturalne zapasy HCL.
HCL to dobre kwasy żołądkowe, które pomagają w detoksykacji i trawieniu. Kwasy te pomagają zwalczać cellulit właśnie z tego powodu. Dlatego nie jest złym pomysłem na przykład oczyszczanie organizmu octem jabłkowym.
Inną rzeczą, która pomaga w walce z cellulitem jest szczotkowanie na sucho. Jego dużą zaletą jest to, że złuszczanie pomaga wygładzić cellulit. Szczotkowanie na sucho zwiększa również przepływ krwi, co pomaga zmniejszyć stan zapalny w tym obszarze.
Upewnij się tylko, że Twoja szczotka jest naprawdę dobrej jakości, czyli wykonana z naturalnego włosia. Zacznij od stóp i kieruj się w górę ciała. Następnie, zdecydowanymi pociągnięciami, szczotkuj w kierunku serca.
Fundament wszystkiego
Podstawą walki z cellulitem jest jednak zbilansowana dieta, ćwiczenia i nawodnienie organizmu. Zdrowy styl życia po prostu się opłaca. Nie tylko nie będziesz musiała tak bardzo martwić się cellulitem, ale także będziesz zdrowa, pełna energii i w dobrej formie.
Nie musisz jednak codziennie biegać lub chodzić na siłownię na 2 godziny. Wystarczy 20 minut treningu mięśni 3 dni w tygodniu. Ważne jest, aby być aktywnym, jeść głównie zdrową żywność i pić dużo wody.
Źródła: aktin.cz, www.my-personaltrainer.it
