Te błędy, które popełniamy nieświadomie każdego dnia, są przyczyną przetłuszczania się włosów.
Przetłuszczające się włosy to powszechny problem, który dotyka większość z nas. W rzeczywistości możesz nie zdawać sobie sprawy, że niektóre z Twoich codziennych nawyków mogą sprawić, że Twoje włosy przetłuszczają się znacznie szybciej. Przestań więc popełniać te błędy i odzyskaj piękne, zdrowe i świeże włosy!
Czy masz tłuste włosy następnego dnia po umyciu? Czasami może się wydawać, że pomimo najlepszych starań, Twoje włosy są stale tłuste. Wystarczy jednak wprowadzić kilka drobnych zmian w swoich codziennych nawykach, a jakość włosów znacznie się poprawi! Uświadom sobie swoje złe nawyki, które powodują przetłuszczanie się włosów i skończ z nimi raz na zawsze.
Wypróbuj tajne sztuczki fryzjerów, które mogą łatwo poradzić sobie z przetłuszczającymi się włosami, zgodnie z filmem na YouTube, na kanale EXTRA.CZ:
Źródło.
Częste dotykanie włosów
Jednym z najbardziej powszechnych i często pomijanych nawyków jest częste dotykanie włosów. Dotykając włosów w ciągu dnia, przenosisz brud i tłuszcz z rąk na włosy, powodując ich szybsze przetłuszczanie się.
Jeśli zdasz sobie sprawę z tego, jak często dotykasz włosów, możesz spróbować ograniczyć to zachowanie. Warkocze, koki, kucyki i spinki pomagają zminimalizować potrzebę dotykania włosów.
Zły wybór produktów do włosów
Wybór odpowiedniego szamponu i innych produktów do włosów ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia włosów. Wiele osób używa szamponów, które są zbyt ostre lub zawierają wiele substancji chemicznych.
Zamiast szamponów zawierających siarczany i parabeny, które mogą uszkodzić skórę głowy, sięgnij po produkty z naturalnymi składnikami, które mają właściwości antyseptyczne i pomagają regulować produkcję sebum.
Niewłaściwe mycie włosów
Zbyt częste mycie włosów, a tym bardziej gorącą wodą, prowadzi do szybkiego przetłuszczania się włosów. Najlepiej myć włosy co 2-3 dni, ponieważ codzienne mycie pozbawia skórę głowy naturalnych olejków i powoduje nadmierne wydzielanie sebum.
Podczas mycia należy używać głównie letniej wody, która nie wysusza skóry głowy i nie powoduje zwiększonej produkcji sebum. Pamiętaj również, aby dokładnie spłukać włosy z szamponu i odżywki po ostatnim myciu głowy.
Nie susz włosów po umyciu
Pozostawienie włosów do naturalnego wyschnięcia może być czasami lepszą opcją, ale w wielu przypadkach ważne jest, aby dobrze wysuszyć włosy po umyciu. Wynika to z faktu, że włosy, które pozostają wilgotne przez długi czas, są bardziej podatne na matowienie.
Tak więc po umyciu delikatnie osusz włosy ręcznikiem, ale unikaj mocnego pocierania, które może uszkodzić strukturę włosów. Jeśli używasz suszarki do włosów, ustaw ją na średnią temperaturę i susz włosy z odpowiedniej odległości.
Zły styl życia i odwodnienie
Niezdrowa, bogata w tłuszcze żywność również ma negatywny wpływ na włosy. Dlatego ważne jest, aby zapewnić zrównoważoną dietę, która obejmuje wystarczające spożycie owoców, warzyw, orzechów i nasion. Pokarmy te są bogate w witaminy i minerały, które promują zdrowie włosów.
Oprócz tego należy włączyć do diety ryby i nasiona chia, które zawierają wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega-3, aby skóra głowy była nawilżona i zdrowa. Nie zapominaj o piciu dużej ilości wody, aby utrzymać nawilżenie włosów.
Źródła: tetadrogerie.cz, andreine.com, blog.spell.cz
