Roślina ta zwalcza migreny, kaszel i stany zapalne: do zrobienia sadzonki wystarczy tylko gałązka
Nie ma takiej mięty jak mięta! Mięta ogrodowa to zioło, które nie tylko wspaniale smakuje, ale ma wiele właściwości zdrowotnych. Które?
Miętę można rozpoznać na pierwszy rzut oka. Ma piękne zielone, kolczaste liście i cudowny zapach… Nic dziwnego, że jego świeży spirytus wykorzystywany jest przez producentów gum do żucia, słodyczy, past do zębów i płynów do płukania ust. Często dodaje się go do perfum czy produktów kosmetycznych, gdyż stwierdzono, że roślina ta ma działanie antybakteryjne i jest idealna dla skóry tłustej. Ponadto specjaliści od włosów nie mogą się wystarczająco pochwalić ziołem, ponieważ łagodzi podrażnioną skórę i poprawia jakość włosów, dlatego jest również idealnym składnikiem szamponów i kosmetyków do włosów.
Autorka filmu Przepis na Prima Ideas pokaże Ci, jak uprawiać miętę w domu. Więcej na kanale YouTube.com.
Źródło: YouTube
Środek przeciwbólowy
Tyle pochwał dla mięty zielonej! Ale na tym lista jego zalet się nie kończy. Badania wykazały, że spożywanie mięty może pomóc organizmowi w walce z wieloma dolegliwościami. „To głównie niestrawność, biegunka, bóle głowy, brzucha i szyi” – mówi ekspert, dodając jednym tchem, że mięta ma niesamowite właściwości uspokajające i uśmierzające ból. Badanie naukowe z 2017 roku potwierdziło, że mięta zawierająca substancje takie jak kekarvon, limonen i mentol jest naturalnym środkiem przeciwbólowym. Dlatego jego olej stosuje się w celu łagodzenia bolesnych stawów lub osteoporozy.
Olejek miętowy na migrenę
Olejek miętowy jest również stosowany jako pierwsza pomoc w przypadku ciężkich migreny. Świeży aromat łagodzi ból, zmęczenie i wywołuje uczucie spokoju. Dlatego jeśli dokucza Ci ból głowy, miej w torebce olejek miętowy, aby móc go zastosować w przypadku bólu głowy, np. w pracy. Wystarczy nabrać odrobinę na palce i wmasować w skronie. Ulga powinna nadejść wkrótce.
Terapia zapachowa (psycho).
I po trzecie: olejek miętowy ma również działanie lecznicze. „Łagodzi stres i wywołuje uczucie spokoju” – wyjaśnia ekspert, który nie toleruje tej esencji. Według niej olejek miętowy ma również doskonałe działanie terapeutyczne i usuwa niepotrzebne zmartwienia, stres, lęki i depresję. To właśnie ten dyskomfort psychiczny jest częstą przyczyną migreny.
Herbata lecznicza
„Mięta pomoże Ci również przy przeziębieniach. Nie tylko działa antyseptycznie, ale także pomaga w lepszym oddychaniu, co doskonale sprawdza się przy infekcjach górnych dróg oddechowych” – mówi ekspert. Według niej w zupełności wystarczy, jeśli zafundujesz sobie nią herbatę. Sposób przygotowania: Do kubka wsyp 1,5 łyżeczki mięty. Zalać 1,5 dl gorącej wody (najlepiej o temperaturze 100°C) i odstawić na 5-8 minut. Powstały napój odcedź i wypij. Uwolni Cię od przeziębienia i kaszlu, ale także korzystnie wpłynie na trawienie.
Własna mennica za darmo
Po prostu za pomocą sadzonek łodygowych. Wystarczy, że wybierzesz z rośliny sadzonki o długości około 10 cm, odetniesz dolne liście i włożysz je do wody na kilka dni. Roślina wkrótce wypuści korzenie, a od posadzenia jej w doniczce już tylko krok. Masz je bardzo odporne i dosłownie rosną jak woda, więc masz na co czekać!
Źródła: https://www.zahrada.cz, https://encyklopedie.biooo.cz
