Przygotuj pyszną sałatkę colesław: bez majonezu
Odkryj tę świeżą sałatkę coleslaw, którą pokochasz nie tylko za prostotę i szybkość przygotowania, ale także za wyjątkowo smaczny sos musztardowy. Sałatka ta jest idealna jako lekki dodatek do dań głównych lub jako podstawa zdrowego lunchu, jeśli dodasz do niej szynkę lub . Co więcej, nie zawiera majonezu!
Co będzie potrzebne:
Sałatka:
- Kapusta pekińska
- Marchew
- Jabłko
- Pomidor cherry
- Kukurydza
Do polewania:
- Olej
- Musztarda
- Koper
- Sok z cytryny
Jak będziemy postępować:
1) Przygotowanie warzyw: Pokroić kapustę pekińską w cienkie paski. Oczyść i zetrzyj marchewki. Jabłko obrać i zetrzeć na tarce. Przekrój pomidorki koktajlowe na pół. Odsącz kukurydzę.
2) Przygotować dressing: W odpowiedniej misce wymieszać olej, musztardę, posiekany koperek i sok z cytryny. Mieszać, aż powstanie gładki dressing.
3) Wymieszać sałatkę: W dużej misce wymieszać przygotowane warzywa. Polej sałatkę dressingiem i dokładnie wymieszaj, aby połączyć smaki.
4) Wykończenie: Jeśli chcesz, możesz również dodać do sałatki cienko pokrojoną szynkę lub ugotowanego i pokrojonego kurczaka, aby uzyskać sycący lunch.
VIDEO RECIPE:
Wnioski
Ta sałatka coleslaw jest świetnym przykładem na to, że zdrowe odżywianie może być pyszne i orzeźwiające. Musztardowy dressing nadaje sałatce pikantnego charakteru, który przypadnie do gustu każdemu. Niezależnie od tego, czy szukasz lekkiej kolacji, czy smacznego dodatku, ta sałatka jest zawsze doskonałym wyborem.
