Pralka: Najlepsza temperatura do zabicia roztoczy to ani 40°C, ani 90°C. Oto idealna wskazówka
Cierpisz na alergie, egzemę lub problemy z oddychaniem? Być może będzie to spowodowane roztoczami kurzu domowego, które znajdują się w Twojej sypialni. Jaka jest najlepsza zalecana temperatura prania, aby się ich pozbyć?
Większość z nas pragnie spokojnego i orzeźwiającego snu oraz dobrego zdrowia. Jednak wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że nawet w łóżku może czyhać na nas niebezpieczeństwo. Może być domem dla kilku milionów roztoczy, które poważnie zagrażają naszemu zdrowiu. Dlatego należy się ich całkowicie pozbyć i zapobiegać wszelkim możliwym reakcjom alergicznym, jakie powodują.
Chcesz poznać przydatne wskazówki dotyczące prania, suszenia i prasowania ubrań? Obejrzyj ciekawy film na YouTube na kanale Petra Broulíková | Mimi&ja:
Źródło: YouTube
Co to są roztocza
Roztocza to maleńkie stawonogi, które należą do tej samej grupy co pająki czy kleszcze, ale nie są widoczne gołym okiem. Mają osiem nóg, okrągły korpus i osiągają wielkość około 0,3 mm. Można je spotkać wszędzie tam, gdzie jest wystarczająca ilość pożywienia, ciepła i wilgoci.
Rozwijają się w kurzu, dywanach, a zwłaszcza pościeli. Łóżko to idealne środowisko dla roztoczy. Ciepło ludzkiego ciała, wilgoć pochodząca z potu i martwe komórki skóry stwarzają doskonałe warunki do ich rozmnażania. Ich odchody i rozkładające się ciała są silnymi alergenami, które powodują różne problemy zdrowotne.
Jak konkretnie szkodzi zdrowiu ludzkiemu
Alergia na roztocza objawia się różnymi objawami i reakcjami. Do najczęstszych objawów zalicza się swędzenie i łzawienie oczu, katar, zatkany nos, kichanie, astmatyczny kaszel, duszność, świszczący oddech, bóle głowy, zmęczenie, bezsenność, zaczerwienienie skóry, pokrzywkę czy różnego rodzaju egzemy. Dlatego należy zwracać uwagę na zwiększoną higienę i dbać o środowisko, w którym śpimy.
Jaka jest najlepsza temperatura prania pościeli?
Pościel jest głównym źródłem pożywienia dla roztoczy, dlatego należy ją często zmieniać i myć. Generalnie zaleca się pranie pościeli w temperaturze 60°C, aby zniszczyć nie tylko roztocza, ale także ich alergeny. Niższe temperatury nie wystarczą, aby je wyeliminować, a wyższe temperatury mogą łatwo uszkodzić niektóre rodzaje tkanin, a także zużywają więcej energii. Pościel należy prać regularnie, najlepiej przynajmniej raz w tygodniu.
Zamiast tony octu w proszku
Jeśli naprawdę chcesz skutecznie pozbyć się pościeli, nie jest konieczne użycie dużej ilości proszku do prania. Idealnym rozwiązaniem jest minimum detergentu, ale zamiast płynu zmiękczającego do pralki dodaj odrobinę octu i kilka kropel olejku eukaliptusowego.
Nie lekceważ prasowania
Po praniu ważne jest wyprasowanie pościeli. Nawet jeśli większość roztoczy zostanie zniszczona przez pranie w temperaturze 60°C, kilka bardziej odpornych osobników i jaj może przeżyć lub część alergenów przylgnie do gęstej tkaniny. Prasując, narażasz je na jeszcze wyższą temperaturę, co gwarantuje ich całkowitą eliminację. Jest to na swój sposób ważny środek dezynfekujący, usuwający inne bakterie i mikroorganizmy, które mogą być obecne.
Więcej wskazówek, jak pozbyć się roztoczy w sypialni
Nie zaniedbuj regularnego sprzątania i odkurzania w sypialni. Najlepiej używać odkurzacza z filtrem HEPA, który wyłapuje nawet najmniejsze cząsteczki kurzu i alergenów. Można również kupić osłony przeciw roztoczom, aby zapobiec przedostawaniu się roztoczy do materacy, poduszek i koców.
Usuń niepotrzebne tekstylia z sypialni, takie jak pluszowe zabawki, dywany i zasłony, które są idealnym schronieniem dla roztoczy. Regularnie wietrz sypialnię, świeże powietrze i światło słoneczne pomagają zmniejszyć wilgotność, a tym samym liczbę roztoczy. Możesz także zainwestować w wysokiej jakości osuszacz. Znacząco obniży wilgotność w pomieszczeniu, która utrudnia życie roztoczom.
Zasoby: www.express.co.uk, www.portsmouth.gov.uk, www.allergycosmos.co.uk, www.denikalergika.cz
