Picie kawy może pomóc zmniejszyć ryzyko poważnych chorób: zaskakujące wyniki

Kawa może pomóc w zapobieganiu rozwojowi demencji, w tym choroby Alzheimera. Według szwajcarskich naukowców regularne spożywanie kawy może nie tylko poprawiają pamięć, ale także zmniejszają ryzyko demencji – nawet u osób z powszechnymi problemami z sercem, takimi jak nieregularne bicie serca lub migotanie przedsionków. Osoby te są bardziej podatne na rozwój demencji.

Naukowcy ze Szpitala Uniwersyteckiego w Bazylei przebadali 2413 osób w wieku powyżej 65 lat cierpiało na migotanie przedsionków – schorzenie związane z większym ryzykiem udaru mózgu i otępienia naczyniowego. Uczestnicy ci przeszli testy poznawcze i badania krwi na obecność markerów zapalnych często związanych z chorobami zwyrodnieniowymi, takimi jak choroba Alzheimera.

Osoby, które piły pięć filiżanek kawy dziennie, uzyskały dwa razy lepsze wyniki w testach poznawczych niż ci, którzy pozwolili sobie na tylko jedną filiżankę. Ponadto mieli niższy poziom białka zapalnego interleukiny-6, które jest związane ze stanem zapalnym w organizmie.

Choć wyniki brzmią obiecująco, eksperci to ostrzegają związek między piciem kawy a zmniejszeniem ryzyka demencji wykazano dotychczas raczej na myszach niż na ludziach. Jednakże neurolodzy zajmujący się leczeniem i zapobieganiem demencji są zgodni co do tego kawa może mieć pewne działanie ochronne na mózg. Picie od dwóch do pięciu filiżanek dziennie może mieć pozytywny wpływ nie tylko na umysł, ale także na serce.