Nowy rok szkolny: co zrobić, aby rozpocząć go bez przeszkód?

Według Sonaty Vizgaudienė, psychologa pracującego z dziećmi i młodzieżą od ponad 12 lat, rozpoczęcie roku szkolnego jesienią przynosi wiele zmian w codziennej rutynie zarówno dzieci, jak i ich rodziców lub opiekunów. Ten nowy etap jest jeszcze bardziej znaczący, jeśli w domu jest pierwszoklasista. Nadchodzące zmiany i związane z nimi obowiązki są naturalną przyczyną niepokoju dla obojga, ale kilka prostych działań i uwaga mogą pomóc zmniejszyć te niepożądane zjawiska.

Zacznij przygotowania z wyprzedzeniem

„Często zauważam, że to nie dzieci są najbardziej zaniepokojone, ale ich rodzice lub opiekunowie. Jest to zrozumiałe, zwłaszcza jeśli jest to pierwsza klasa, nowy rok szkolny jest bardzo dużym wydarzeniem dla całej rodziny – nowy etap, ze zmianami w rutynie rodzinnej i codziennej oraz nowymi obowiązkami. Jeśli dorośli zbytnio się martwią, dzieci szybko przejmują ten niepokój, co może sprawić, że oczekiwanie na szkołę i jej rozpoczęcie będzie trudniejsze emocjonalnie”, mówi pani Vizgaudienė.

Wczesne przygotowanie się do szkoły – czy to poprzez zapewnienie niezbędnych artykułów papierniczych, czy stworzenie miejsca do nauki w domu, czy też ustalenie nowego planu dnia i rutyny – może pomóc zmniejszyć niepokój rodziców lub opiekunów. Według pani Vizgaudienė, chociaż każdy potrzebuje uwagi, rodzice i opiekunowie powinni być szczególnie uważni na bardziej wrażliwe dzieci – dla nich każda zmiana jest dużym wyzwaniem, dlatego jeszcze ważniejsze jest wcześniejsze przygotowanie.

„Rozmawiaj z dzieckiem pozytywnie o szkole, ale nie twórz nierealistycznych oczekiwań, takich jak to, że wszystko będzie tam w porządku. Zachęć dziecko, że wszyscy jego rówieśnicy i przyjaciele chodzą do szkoły, że jest to naturalny etap, ale powiedz mu również, że nie wszystko w szkole może mu się podobać. Po prostu nie podkreślaj tego, aby dziecko nie nabrało z góry założonego przekonania, że mu się nie spodoba” – radzi psycholog.

Zaangażuj dzieci w proces

Być może najłatwiejszym sposobem na przyzwyczajenie dzieci do nowego etapu lub sprawienie, by były podekscytowane pójściem do szkoły, jest zaangażowanie ich w jak największym stopniu w fazę przygotowań. To ostatnie jest nie do pomyślenia bez zakupów, więc psycholog S. Vizgaudienė zdecydowanie zaleca, aby pozwolić dzieciom wybrać własne przybory szkolne.

„Istnieje wiele sposobów, aby zrobić to mądrze. Jeśli wybierasz większy zakup, taki jak plecak, gdzie piękno nie jest jedyną rzeczą, która ma znaczenie, zaoferuj dziecku kilka opcji do wyboru, ale pozwól mu mieć ostateczny głos w sprawie wyboru. Pozwól dziecku wybrać własne przybory szkolne. Nie tylko będzie szczęśliwsze, ale także poczuje się pewniej w nowym środowisku, ponieważ będzie miało coś własnego – coś, co naprawdę lubi. Ta zasada dotyczy również wkładania rzeczy do plecaka – to dziecko powinno to zrobić, a zadaniem rodzica lub opiekuna powinno być sprawdzenie, czy dziecko o czymś nie zapomniało” – mówi.

Aby być bardziej odważnym w pierwszych dniach szkoły, młodsze dzieci mogą również nosić w plecaku uroczy drobiazg lub małą zabawkę. Przedmioty osobiste pomagają im się uspokoić.

„Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko staje się bardziej wycofane i smutne w miarę zbliżania się lub rozpoczynania roku szkolnego, powinieneś zachęcić je do rozmowy i słuchania. Dużym błędem byłoby zaprzeczanie lub ignorowanie uczuć dziecka. Takie postępowanie sprawi tylko, że dziecko będzie bardziej wycofane. Rodzice i opiekunowie mają obowiązek pomóc dziecku emocjonalnie poradzić sobie z nowym etapem” – mówi S. Vizgaudienė.

Zrównoważone wybory na liście zakupów

Przygotowując się do szkoły, warto pomyśleć o wyborach, które są bardziej przyjazne dla środowiska i podnoszą świadomość dzieci od najmłodszych lat. Niektóre z najbardziej popularnych i wygodnych zrównoważonych produktów, które powinny pojawić się na listach zakupów, obejmują poręczne pudełka na lunch wielokrotnego użytku, szklanki do picia i torby materiałowe na odzież sportową. Ponadto zarówno te przedmioty, jak i różne artykuły papiernicze używane w procesie uczenia się mogą być również wykonane z materiałów bardziej przyjaznych dla środowiska lub pochodzących z recyklingu.

„Dominykas Mertinas, dyrektor ds. marketingu i komunikacji w Akropolis Group, zauważa, że zainteresowanie klientów bardziej zrównoważonymi artykułami szkolnymi rośnie z roku na rok, a coraz więcej takich artykułów pojawia się na półkach sprzedawców detalicznych. Co więcej, bardziej zrównoważony produkt jest coraz częściej świadomym wyborem kupującego, a nie przypadkowym.

„Zrównoważony rozwój jest bardzo ważnym tematem dla kupujących, zwłaszcza młodych ludzi, dlatego w naszym asortymencie mamy wiele certyfikowanych i przyjaznych dla środowiska produktów: plecaki, zeszyty, artykuły papiernicze, a nawet gry. Wierzymy, że zainteresowanie kupujących bardziej zrównoważonymi wyborami będzie nadal rosło, dlatego odpowiednio planujemy nasz asortyment” – potwierdza Greta Kalvaitytė, Marketing Manager sieci księgarni Pegasas.

Mówi, że zgodnie ze zmieniającymi się potrzebami kupujących, producenci artykułów szkolnych starają się również wprowadzać nowe kolekcje lub produkty, które wykorzystują mniej plastiku i więcej materiałów pochodzących z recyklingu. Tegoroczna oferta jest pełna takich produktów. Na przykład plecaki wykonane z materiałów pochodzących z recyklingu są już dostępne, podobnie jak zeszyty wykonane z papieru pochodzącego z recyklingu, ołówki z etykietą Forest Stewardship Council (FSC), długopisy wykonane z plastiku pochodzącego z recyklingu i tak dalej.

„D. Mertinas, dyrektor ds. marketingu i komunikacji w Akropolis Group, zauważa, że nabywcy artykułów szkolnych zaczęli aktywniej rozglądać się już na początku sierpnia, a zainteresowanie jest obecnie bardzo duże.

„W centrach handlowo-rozrywkowych Akropolis w Wilnie, Kłajpedzie i Szawlach przez cały sierpień odbywają się targi artykułów szkolnych. Jak co roku odwiedzający mogą znaleźć wszystkie przybory potrzebne do szkoły lub nauki, a także szeroką gamę zrównoważonych i przyjaznych dla środowiska opcji. Ponadto do 6 września prowadzimy grę, w której klienci supermarketów mogą codziennie wygrać inteligentne urządzenie Apple” – mówi Dominykas Mertinas, dyrektor ds. marketingu i komunikacji w Akropolis Group.