Nadpobudliwość – zespół rodzinny

Pochodzący z lat 70. XX wieku z Oxfordzkiego Kongresu Neurologicznego termin oznaczający patologię, którą należy leczyć za pomocą leków, rozprzestrzenił się na cały świat i został „nadany” niezliczonym dzieciom, w tym emocjonalnym, temperamentnym i zwinnym.

Obecnie, według różnych szacunków, około 20% dzieci w wieku od 7 do 10 lat wykazuje oznaki „zaburzenia koncentracji uwagi”.

Uważa się, że taka sama liczba dzieci cierpi na „nerwicę szkolną”, która jest trudną adaptacją do przedszkola lub szkoły, charakteryzującą się płaczem, bólami głowy i częstymi przeziębieniami.

Eksperci twierdzą, że u połowy dzieci problemy te znikają naturalnie i bez śladu, podczas gdy u drugiej połowy pozostają i stają się częścią ich osobowości.

A w przypadku dorosłych?

Skłonność do konfliktów, roztargnienie i zapominalstwo, niezdolność do kończenia pracy, ciągłe spóźnianie się itp – identyfikowanie tych zachowań jako patologii i korygowanie ich w dorosłym życiu jakoś nie jest akceptowane.

W takich przypadkach mówimy: „Trudny charakter”. „Nie mogę skupić się na robieniu czegoś, co mnie nie interesuje”, „Nie podoba mi się lekceważąca postawa mojego szefa”, „To ja chcę decydować o tym, co robić”, „Jeśli coś wymyślę, to będę to realizować” itp.

Są to postawy, które kierują dorosłością w sferze zawodowej, w rodzinie i w wychowaniu dzieci. A tego wszystkiego nie da się wyleczyć lekami ani żadną inną terapią.

Swoją drogą, jak taki dorosły wychowuje swoje dzieci?

Warunkowo dziedziczone

Około 60% dzieci ze zdiagnozowanym ADHD dorasta w rodzinie, w której jedno z rodziców (jeśli nie oboje) ma poważne problemy.

Nie oznacza to, że nadpobudliwość jest dziedziczona jako zaburzenie genetyczne, ale jest to wyraźnie transmisja społeczno-psychologiczna.

Niestety, sami rodzice zazwyczaj nie uznają swojego wpływu na dziecko.

Najbardziej widoczne cechy dorosłych, które przyczyniają się do problemów z aktywnością i uwagą u dzieci to:

* Niezdolność do przystosowania się do nowych okoliczności;

* chroniczne poczucie niezadowolenia;

* brak siły woli.

Ofiara i męczennik

Wielu dorosłych, w obliczu trudności, przemyśla i restrukturyzuje swoje życie; postanawiają znaleźć wyjście lub przeczekać, znieść sytuację. Znajdują radość w rzeczach, które są dla nich dostępne.

Z drugiej strony osoba nadpobudliwa doświadcza silnej frustracji, czując się jak ofiara i męczennik, gdy okoliczności nie idą zgodnie z planem.

Nastroje się pogarszają, nastroje spadają, relacje się rozpadają i ostatecznie pojawia się depresja.

Zbyt trudno jest mu spokojnie czekać na zmianę sytuacji lub racjonalnie zaplanować kolejne kroki, aby wydostać się z dołka.

Działa szybko i impulsywnie, czasem nawet dziwacznie.

Nadpobudliwi ojcowie są zapominalscy, roztargnieni, zawsze spóźniają się na wszystko, są skłonni do konfliktów… Nie jest jednak przyjęte, aby identyfikować to zachowanie jako patologię i leczyć je.

Dzieci odczuwają znacznie więcej strachu i niepokoju niż wtedy, gdy widzą takie zachowanie ze strony ojca lub matki.

Dzieje się tak, ponieważ dzieci nie rozumieją, co się dzieje i nie potrafią wyjaśnić sobie tej zmiany.

Obawy dziecka zaczynają objawiać się widocznymi zaburzeniami: na przykład maluch, który już chodzi, nagle zaczyna ponownie raczkować; maluch, który nauczył się siusiać na nocnik, nagle zaczyna siusiać w majtki.

Dziecko może być również zaniepokojone poważnymi zmianami w życiu rodzinnym, takimi jak zmiana miejsca zamieszkania lub odejście rodzica.

Nie lubi stabilności

Nadpobudliwi dorośli nie mogą żyć bez ciągłych zmian i ruchu.

Wpadają w złość, gdy tylko się znudzą. Zbyt trudno jest im „siedzieć spokojnie i nic nie robić”, więc nie są w stanie zapewnić swojemu potomstwu tak potrzebnego poczucia spokoju i stabilności.

PERIMTA. Nieuwaga, drażliwość, niestabilna samoocena są przekazywane przez przykład. Nawyk uważności kształtują rodzice. Oczywiście pod warunkiem, że mają tę cechę.

Nadpobudliwi dorośli są świadomi dobra i zła, ale mają tendencję do zauważania negatywnych zachowań innych. „Jak zły stał się każdy, jak agresywny …

Gdybym mógł, zniszczyłbym ich”. Taki jest ich stosunek do zasad, norm i życia w ogóle.

Oczywiście nawet dzieci o temperamencie innym niż ich rodzice mają trudności z zachowaniem.

Jeśli mama lub tata (lub oboje) mają zwyczaj rozbijania naczyń lub wymachiwania pięściami w sytuacji konfliktowej, dziecko początkowo zgodzi się, nie będzie wiedziało, jak się zachować, a następnie zacznie robić to samo. Łącznie z karceniem i karaniem przez samych rodziców.

Rozproszone, niestabilne poczucie własnej wartości

Nieuwaga, utrzymujący się niski nastrój, niestabilna samoocena są przekazywane przez przykład.

Nie jest to takie oczywiste, ale to prawda.

Każdy ma funkcję skupiania uwagi, ale nieuwaga lub nawyk bycia uważnym jest kształtowany przez rodziców.

Oczywiście pod warunkiem, że posiadają oni tę cechę.

Nadpobudliwi dorośli są rozproszeni i łatwo porzucają to, co zaczęli, więc mogą uczyć swoje dzieci tylko tych samych rzeczy.

Gdy rodzice są skłonni do drobnych zachowań antyspołecznych (przekraczanie prędkości, wyrzucanie śmieci przez okno samochodu), ich dzieci nauczą się ignorować normy społeczne, a nawet czerpać przyjemność z wyróżniania się w tłumie.

Terapia rodzinna: 3 wskazówki

Czy to wszystko oznacza, że nadpobudliwi dorośli zawsze mają negatywny wpływ na swoje dzieci i prowokują ich nadpobudliwość? Oczywiście, że nie.

To, co odróżnia dorosłego od dziecka, to umiejętność analizowania własnego zachowania i źródła swoich problemów.

Jest w stanie świadomie się zmieniać. Tym bardziej, że samo wychowywanie dzieci może być dla nich świetną terapią.

Wielu mężczyzn i kobiet właśnie wtedy, gdy zostają rodzicami, zaczyna dorastać, zrzuca negatywny bagaż umiejętności i postaw z dzieciństwa oraz dostosowuje swój charakter.

Psycholog dziecięcy Svetlana Jevleva pisze w magazynie „Happy Parents”, że komunikacja z małym dzieckiem w rodzinie ma wiele elementów terapii nadpobudliwości i daje 3 proste, ale bardzo skuteczne wskazówki dla rodziców.

1. Rysuj

Pozwól dziecku narysować i opowiedzieć, co narysowało.

Terapia sztuką jest jedną z najskuteczniejszych metod korygowania nadpobudliwości.

Jeszcze lepiej jest, jeśli rodzice sami rysują z dziećmi, a następnie omawiają ich rysunki.

2. Czytaj więcej

W dzisiejszych czasach, gdy dzieci są pochłonięte telewizją i tabletami, rzadko proszą rodziców o czytanie książek. To już nie jest interesujące.

Jednak czytanie uspokaja i normalizuje aktywność oraz poprawia koncentrację.

Czytaj dzieciom bajki i opowiadania i omawiaj je.

3. Wsparcie

Mów swojemu dziecku „jaki jesteś mądry, jaki jesteś fajny” za każdym razem, gdy uda mu się ukończyć rozpoczęte zadanie, takie jak ułożenie piramidy lub posprzątanie porozrzucanych zabawek.

Pochwal też siebie. Za robienie tak wielu pożytecznych rzeczy dla swojego malucha.

Wielu nadpobudliwym dorosłym bardzo brakuje czułości. Ale ty sam masz świetną okazję, aby temu zaradzić.

By Vaiva VAIDILAITE