Macierzyństwo nie powstrzyma Kovačič Hanzelová: 7 tygodni po porodzie zrobiła duży krok!
Zuzana Kovačič Hanzelová jest przykładem kobiety, która ceni swoje zdrowie. Nawet w czasie ciąży, kiedy jej ciało przechodziło istotne zmiany, nie znosiła tego ćwiczenia, ale musiała dostosować do niego swój plan treningowy.
Jej determinacja wiąże się także z bólem wywołanym przepukliną dyskuktóra dotknęła ją w 2017 roku. Ten problem zdrowotny stał się jej silną motywacją jeszcze bardziej zadbała o swoje ciało.
Niedawno to ogłosiła czas wrócić do ulubionej rutyny i odwiedza swojego terapeutę ruchowego, Petra Patáka. To posunięcie nie było tylko słowami, bo mama małej Mili z determinacją rozpoczęła treningi i wróciła do sprawności.
„Dzisiaj idę na swój pierwszy trening po około 8 tygodniach i 7 tygodniach po porodzie. Chciałam wcześniej, ale nie wyszło” przyznała szczerze w nagraniu, którym również się podzieliła krótki klip z treningu. Jak sama mówi, nie mogła się doczekać tej chwilichoć choć przez chwilę mogła poświęcić czas tylko sobie. WIDEO znajdziesz na początku artykułu.
