Jimmy Mohamed ożenił się z Souaililą: jego żona odpowiedzialna za jej dobry styl życia, ten zasób, który ma 15 000 innych Francuzów

Jeśli postępujesz zgodnie z poradami zdrowotnymi lekarza na temat RTL lub Francji 5, wiesz o tym. Ale za tą wiedzą ukrywa dużą część: zaangażowanie Jego żona, Souailla. Dzięki szkoleniom dietetyk i know-how w kuchni ta ostatnia odgrywa centralną rolę w ich codziennym życiu, wpływając nie tylko na ich żywność, ale także globalne zdrowie. Aspekt, który chętnie dzieli się w swoich wywiadach, szczególnie w swojej książce, która ma zostać opublikowana, JAM DOBRE, wszystko w porządku.

Żona Jimmy’ego Mohameda, Souailla: Trening dietetyk w służbie codziennego życia

Jimmy Mohamed nie zawsze był przykładem pod względem odżywiania. Jako nastolatek lekarz był wielkim konsumentem śmieciowego jedzenia: Coca, Pringles, Nutella… „Dorastałem w środowisku, w którym bawiliśmy się z tym, co uważaliśmy za wysokiej jakości jedzenie„, zwierza się w kolumnach paryskiw tę sobotę 1 lutego. Ale jego spotkanie z Souailla było punktem zwrotnym. To rzadki zasób, który według felietonisty zdrowia odegrał kluczową rolę we wspólnej transformacji żywności.

Rzeczywiście, poza swoją wiedzą, Souailla zarządza kuchnią w domu. „Ma ten trening, który pozwala nam jeść zrównoważone bez rezygnacji z przyjemności„wyjaśnia 38 -letni człowiekowi naszym kolegom. Wśród ich ulubionych potraw: przepisy śródziemnomorskie, domowe kuskuty i cielęce cielęce łączą smak i lekkość. Idealna równowaga między tradycją a zdrowiem. Ten zasób nie jest trywialny. Według ostatnich danych francuskiego stowarzyszenia dietetyków dietetycznych (AFDN), więcej niż 15 000 francuskichpodobnie jak Souailla, postanowił trenować w odżywianiu, aby lepiej zrozumieć kwestie żywności. Pozwala to nie tylko skutecznie doradzić, ale także żyć zgodnie z zasadami, które łączą dobro i przyjemność.

Rutyna żywności, która zmieniła ich życie

Dla Jimmy’ego Mohameda jednym z największych rewelacji ostatnich lat był przerywany szybki. Po pobraniu 12 kilogramów z powodu złych nawyków żywieniowych, ten ostatni postanowił ze Souaililą, aby zmienić swój styl życia. „Po ciąży postanowiliśmy schudnąć na dwie części. To było wyzwanie, ale postępując zgodnie z poradami naukowymi, znalazłem rozwiązanie: przerywany post ”mówi. Przez ostatnie cztery lata pomijał śniadanie, który radykalnie zmienił jego związek z jedzeniem.

Ta zmiana życia nie ogranicza się do posiłków. wdrożyłem również proste i skuteczne zasady życia w celu promowania zdrowej diety bez poczucia winy. Jimmy Mohamed regularnie wspomina, że ​​„L„Jedzenie nie powinno stać się karą, ale chwilą przyjemności i towarzyskiej„A dla niego jeden z kluczy jest równowaga, z produktami takimi jak oliwa z oliwek lub ser, które, dalekie od zakazów, są sojusznikami zdrowotnymi.

„Nic nie zabraniam, zwłaszcza nie flan piekarni, mój duży kif„, Dokonał. Sposób, aby przypomnieć Francuzom, że dla dobrego zdrowia psychicznego i fizycznego.