Upał może być dość intensywny. W ciągu dnia szukamy schronienia, gdzie tylko się da. Noce są rzekomo chłodniejsze, ale nadal jest naprawdę znośnie. Wtedy wyciągamy wentylatory. Okazuje się, że lepiej się zmęczyć.

Wentylatory są prawdopodobnie pierwszą rzeczą, która przychodzi nam na myśl, gdy chcemy schłodzić pomieszczenie. Eksperci mają jednak złe wieści. To nie jest najlepsza opcja na noc – może mieć wiele konsekwencji. I nie chodzi tu o rachunek za prąd.

Śpisz z włączonym wentylatorem? Lepiej się oszczędzaj

Spanie z włączonym wentylatorem wydaje się być naprawdę przyjemnym doświadczeniem. Delikatny szum pozwala zasnąć, a strumień chłodnego powietrza ratuje sytuację, gdy nawet w środku nocy temperatura jest nieludzka. Okazuje się, że powinniśmy pomyśleć dwa razy. Eksperci z Sleep Advisor wyjaśnili, że korzystanie z wentylatorów w nocy może przyczynić się do wielu problemów.

  • Alergie. Na łopatkach wentylatora znajduje się kurz. Jeśli nie są one regularnie czyszczone, rozprzestrzeniają go, powodując zwiększoną reakcję alergiczną. Osoby skarżące się na katar sienny mogą być szczególnie narażone.
  • Nadmiar śluzu w organizmie. Ponadto wentylatory wysuszają i tak już suche powietrze. W rezultacie nasz organizm broni się, produkując więcej śluzu. Może to prowadzić do kataru, zatkanego nosa, zapalenia zatok, zapalenia oskrzeli i ogólnego odwodnienia. Mogą również wystąpić krwawienia z nosa i ból gardła.
  • Ból i sztywność stawów. Ze względu na stałą ekspozycję na zimne powietrze, możemy obudzić się rano z bólem.

Jak schłodzić mieszkanie w upały?

Znacznie lepszym rozwiązaniem byłoby zapewnienie odpowiedniej temperatury w nocy w ciągu dnia. Jak schłodzić mieszkanie w upały? Procedurę należy rozpocząć rano. Przede wszystkim nie otwieramy okien, aby zapobiec przedostawaniu się gorącego powietrza. Warto je dodatkowo pokryć, tak, aby do środka dostawało się jak najmniej światła słonecznego.

Powiązane artykuły:

Co zrobić, aby lodówka zużywała mniej prądu? Proste nawyki pozwolą zaoszczędzić pieniądze

Wymieszaj z wodą i umyj okna. Będą lśnić tak jasno, że sąsiedzi zzielenieją z zazdrości.