Ostatnie posty

Gediminas Simutis, Mistrz Świata w Biegach Przeszkodowych: „Bieganie jednoczy i daje najpiękniejsze emocje”

Entuzjaści biegania i profesjonaliści spotkają się na terenie Bastionai Complex. W okresie poprzedzającym wydarzenie, klaipedossportofestivalis.lt udostępnia wywiad z zeszłorocznym mistrzem biegania Bastions Cup, Gediminasem Simutisem.

To naprawdę niezwykła osobowość, która inspiruje wiele osób z Kłajpedy i innych miast w kraju do wyboru sportu biegowego. A poza tym jego tytuły są również bardzo wymowne – dwukrotny mistrz świata Spartan Trifecta w grupie wiekowej 35-39 lat, wicemistrz świata Spartan Beast w swojej grupie wiekowej, wielokrotny zwycięzca i zdobywca nagród w różnych imprezach biegowych, trener osobisty i motywator sportowy.

Gediminas, czy weźmiesz udział w tegorocznym Bastions Cup?

Tak. Osobiście, mój zespół i ja naprawdę nie możemy się tego doczekać. „Bastions Cup to jedno z najpiękniejszych miejsc do biegania – wyspa John’s Hill. To szczególne miejsce dla mieszkańców Kłajpedy.

Zeszłoroczny Bastions Cup był niezapomnianym wydarzeniem zarówno dla biegaczy, jak i widzów.

Na pierwszy rzut oka – tylko dwa okrążenia po 700 metrów, ale różne nawierzchnie, bieg po moście, ostre zakręty – dramaturgia gwarantowana. Biegniesz i nie wiesz, jakie manewry wykonają twoi rywale.

Format jest nierealny, ponieważ wyścig jest kwalifikacją, a tylko 10 najszybszych z kilku indywidualnych biegów kwalifikuje się do finału, w którym biegną drugi bieg.

Ten rodzaj kwalifikacji przypomina mi mistrzostwa świata i przynajmniej w zeszłym roku było trochę dramatu „whoopee whoopee”.

Z tego co pamiętam, w zeszłym roku obrałem taktykę bardzo spokojnego biegu w kwalifikacjach i w swoim biegu z uśmiechem i machaniem do kibiców, oszczędzając siły, zająłem trzecie miejsce.

W pozostałych wyścigach kwalifikacyjnych liderzy narzucili dobre tempo, a ich wyniki były imponujące.

Pamiętam, że w zeszłym roku było sporo śmiechu, gdy okazało się, że po pewnych niuansach zabrakło ci zaledwie włosa do awansu do finału.

I dobrze to pamiętam. Spiker wyścigu ogłaszał nazwiska najszybszych biegaczy do finału po wszystkich biegach kwalifikacyjnych, a ja wciąż nie słyszałem swojego nazwiska. Jest już TOP 5, a mnie tam nie ma…

Moi koledzy z drużyny już się śmiali, a spiker dalej zapowiadał biegaczy z 8, 9, 10 miejsca…. I op, nie słyszę swojego imienia.

Mój wynik to jedenaste miejsce, pierwsze po kresce. Wszyscy mieliśmy niezły ubaw.

Ale nagle kilku zawodników nie może przyjechać, bo muszą wyjechać, a ja jestem w pierwszej dziesiątce i w finale.

A w finale od początku biegłem z czołówką i już na pierwszym okrążeniu zdałem sobie sprawę, że mogę podkręcić tempo – miałem siłę. Ostatecznie pierwsze miejsce jest moje.

Po wyścigu powiedziałem: jeśli nie wierzysz, że coś jest niemożliwe, spróbuj wygrać finał! (uśmiech – przyp. autora).

Teraz bieg o Puchar Bastionów ma dla mnie właśnie tę piękną emocję, że był to bieg pełen przygód i ciekawostek.

Poza tym to bardzo kameralny bieg, bo Wzgórze Jana to takie zamknięte miejsce, ale wyjątkowe i to są bardzo dobre emocje podczas całego biegu. Zwłaszcza, gdy jest duża grupa kibiców, którzy przechodzą obok, zatrzymują się i oglądają wyścig.

Jestem bardzo zadowolony z członków mojego zespołu, którzy „zgarnęli” niemal wszystkie nagrody, a w tym roku będzie nas jeszcze więcej… Wierzę, że zwłaszcza społeczność biegowa i sportowa Kłajpedy przyjdzie wypróbować nierealny format i poczuć dobrą atmosferę.

W zeszłym roku byli również goście z innych litewskich miast i mam nadzieję, że w tym roku również będziemy mieli sportowców z różnych klubów.

Bieganie jednoczy i daje najpiękniejsze emocje, oczywiście po mecie (uśmiech).

Tegoroczny Bastions Cup będzie jeszcze bardziej zróżnicowany, z mieszaną sztafetą. Czy myślisz, że zachęci to jeszcze więcej biegaczy i widzów do udziału?

Pomysł na sztafetę przyszedł mi do głowy po zeszłorocznym biegu. Zasugerowałem to organizatorom wydarzenia.

Sztafeta wymaga drużyny składającej się z 5 osób, z których dwie muszą być kobietami. Każdy członek drużyny przebiegnie jedno okrążenie (700 m). Ten format jest bardzo odpowiedni dla nowicjuszy, zespołów roboczych, grup przyjaciół, osób uprawiających różne sporty.

Jestem pewien, że sztafeta będzie bardzo interesującą częścią imprezy, nie tylko dla uczestników, ale także dla widzów.

Jeśli chcesz wziąć udział w Pucharze Bastionów, ale nie jesteś na to gotowy lub nie masz odwagi, proponuję dołączyć do naszej biegowej społeczności, a będziemy Cię do tego zachęcać.

Sam już piąty rok biegam za darmo w środku Sceny Letniej w każdą niedzielę od 10 rano do 10 wieczorem. Zapraszam do uprawiania sportu z Flow Team Kłajpeda: nauczysz się technik biegania, staniesz się silniejszy, a Bastions Cup będzie świetnym autotestem.

W moich niedzielnych treningach biegowych uczestniczą zwykli ludzie, którzy szukają indywidualnej poprawy poprzez ruch biegowy. Nasz zespół rośnie i poprawia się z roku na rok, a to wszystko dzięki wzajemnemu wsparciu i zachęcie, uściskowi dłoni w razie potrzeby. Razem jest łatwiej.

Dla mnie w tym roku chcę wziąć udział w sztafecie Bastions Cup z moimi kolegami z drużyny, ponieważ sztafeta daje mi więcej emocji, ponieważ jesteś odpowiedzialny nie tylko za siebie, ale także za drużynę.

Ogólnie w tym roku będą to dopiero moje drugie zawody.

Brałem udział tylko w sztafecie maratonu „Vilties bėgimas” z drużynami „Flow Team Klaipėda” i „Atsipūtę”. Udało nam się wspólnie zdobyć pierwsze i trzecie miejsce.

Później „zwielokrotniłem” swoje kilometry – przebiegłem 100 km w tygodniu, podczas gdy moja średnia wynosiła 50-60 km, a moja kostka nie mogła tego znieść.

Od kilku miesięcy muszę uważać z ćwiczeniami. Moim kolejnym głównym celem jest jak najlepsze przygotowanie się do Mistrzostw Europy Spartan, które odbędą się 7 września w Austrii.

Wielu członków naszego zespołu przebiegnie 21 km z 40 przeszkodami i 2200 m pionowej wspinaczki. To będą historie.

Mistrzostwa Świata Spartan Trifecta odbędą się w listopadzie, więc jest jeszcze dużo czasu, aby się do nich przygotować.

„Bastions Cup będzie świetnym wstępem do przygotowań do tych międzynarodowych mistrzostw.

Życzymy udanych przygotowań i do zobaczenia na starcie Bastions Cup 2024.

Dla tych, którzy jeszcze nie zarejestrowali się na Bastion Cup 2024, prosimy o pośpiech. Rejestracja online będzie otwarta do 2 sierpnia do godziny 17:00.

Formularz rejestracyjny dostępny jest tutaj:

Organizatorami imprezy są Miejska Szkoła Lekkoatletyczna w Kłajpedzie, Dom Sportowca w Kłajpedzie i Gmina Miejska Kłajpeda.

Program „Bastions Cup 2024”

3 sierpnia (sobota)

8:30 Zbiór numerów startowych

10:00 Wyścig kwalifikacyjny kobiet na 1400 m

10:15 Kwalifikacje 1400 m mężczyzn

10:30 Bieg kwalifikacyjny dziewcząt na 700 m

10:45 Kwalifikacje 700 m chłopców

11:00 Sztafeta 5 x 700 m

11:30 Biegi finałowe kobiet i mężczyzn

11:40 Biegi finałowe chłopców i dziewcząt

12:00 Nagrody

Leave a Response

Bogdan

Bogdan

Bogdan
Cześć, nazywam się Luca i jestem autorem tej strony z przydatnymi poradami kulinarnymi. Zawsze fascynowało mnie gotowanie i kulinarne eksperymenty. Dzięki wieloletniej praktyce i nauce różnych technik gotowania zdobyłem duże doświadczenie w gotowaniu różnych potraw.