Ostatnie posty

Dowiedz się, jak rozpoczęła się współpraca pomiędzy Pacholok i Lunsford – 16.01.2025 – Muscle

Mistrz Olimpii w kategoriach 212 w 2021 r. i Open w 2023 r. Derek Lunsford – jeden z najlepszych współczesnych kulturystów – ogłosił w zeszły wtorek (14) współpracę z brazylijskim trenerem Fabrício Pacholokiem.

Według byłego sportowca z Kurytyby trenowanie kogoś na tym poziomie „to bardzo duża odpowiedzialność”. Celem pracy jest pomoc Amerykaninowi w powrocie na szczyt planety (w 2024 roku Derek stracił Sandowa na rzecz Samsona Daudy i zajął trzecie miejsce w Olimpii).

W ekskluzywnym wywiadzie dla bloga Músculo Pacholok mówi, że ich bliskość rozpoczęła się w 2022 roku, kiedy towarzyszył jednemu ze swoich sportowców w podróży do Stanów Zjednoczonych. Tam profesjonalista miał okazję trenować u boku Lunsforda i przekazał kulturystowi jedną ze swoich odmian, co pozostawiło otwarte drzwi do ewentualnej wspólnej pracy obu zawodników w przyszłości.

„Na koniec treningu zapytałem, czy mogę mu coś zasugerować i wykonałem unoszenie w bok z różnymi ciężarami dla każdej fazy ruchu. Na koniec powiedział, że podoba mu się ta odmiana i wie, że mam trochę „sekrety” rozwoju kończyn dolnych Zaplanowaliśmy więc trening nóg, który ostatecznie nie doszedł do skutku” – wyjaśnia.

Po tym odcinku spotkali się kilkakrotnie, ale nigdy nie udało im się razem trenować. Dopiero w listopadzie 2024 to, co było tylko w wyobraźni, zamieniło się w konkretną propozycję: „wysłał mi wiadomość i zapytał, czy pojadę na Florydę. Powiedział, że bardzo chciałby ze mną trenować”.

Przynajmniej na razie Pacholok będzie trenował Lunsforda jedynie przez 12 dni, które spędzi w USA. Brazylijczyk wyraził jednak chęć, aby go „występowano”: „pozwólmy, żeby to się stało… wtedy porozmawiamy. Jeśli będzie chciał, żebym wrócił na ostatnim etapie jego przygotowań do kolejnego występu, zrobię to wróć i mu pomóż.”

Kolejnymi mistrzostwami Lunsforda będą Arnold Classic Ohio, uważane za drugi najważniejszy turniej kulturystyczny na świecie (po Olimpii). Tegoroczna edycja konkursu odbędzie się 28 lutego i 1 marca.

Oprócz zawodów Mister Olympia 2023 Pacholok podczas swojej zagranicznej podróży będzie szkolił także dwóch innych amerykańskich kulturystów: Terrence’a Ruffina, sportowca Classic Physique, który wygrał już dwie edycje zawodów Arnold Classic Ohio i dwukrotnie był wicemistrzem Olimpii oraz Matt Grego, obecnie dziesiąty w tej kategorii w Olimpii.


LINK OBECNY: Spodobał Ci się ten tekst? Abonenci mogą dziennie uzyskać dostęp do siedmiu bezpłatnych dostępów z dowolnego łącza. Po prostu kliknij niebieskie F poniżej.

source

Bogdan

Bogdan

Bogdan
Cześć, nazywam się Luca i jestem autorem tej strony z przydatnymi poradami kulinarnymi. Zawsze fascynowało mnie gotowanie i kulinarne eksperymenty. Dzięki wieloletniej praktyce i nauce różnych technik gotowania zdobyłem duże doświadczenie w gotowaniu różnych potraw.