Ostatnie posty

Dlaczego czas posiłku jest ważniejszy niż wielu myśli


W ciągu dnia jemy, ma duży wpływ na nasz metabolizm. Na przykład mówi się, że regularne późno, zbyt bogate jedzenie idzie wraz ze zwiększonym ryzykiem nadwagi, w tym większą ilością przekąsek przed telewizorem. Odkrycia te nie są nowe, ale wiele wciąż jest niejasne w obszarze napięcia między późnym ucztowaniem, wewnętrznym zegarem i rosnącym zakresem ciała. Na przykład niewiele wiadomo o tym, jak czas żywności wpływa na metabolizm glukozy i ile tego jest genetycznie określone.



Source link

Bogdan

Bogdan

Bogdan
Cześć, nazywam się Luca i jestem autorem tej strony z przydatnymi poradami kulinarnymi. Zawsze fascynowało mnie gotowanie i kulinarne eksperymenty. Dzięki wieloletniej praktyce i nauce różnych technik gotowania zdobyłem duże doświadczenie w gotowaniu różnych potraw.