Czy warto otwierać okno podczas upałów? Jeśli nie chcesz ciepłych pomieszczeń, zrób tak

Ostatnie tygodnie charakteryzowały się wysokimi temperaturami, przeplatanymi krótkimi okresami ochłodzenia poprzedzonymi nagłymi skokami pogody. Następny miesiąc również ma być bardzo słoneczny.

Upały mogą być naprawdę nieprzyjemne. Ważne jest, aby zachować środki ostrożności na zewnątrz, ale warto też wiedzieć, jak chronić się przed gorącym powietrzem w domu. Czy otwieranie okien w upalne dni to dobry pomysł?

Upały zostaną z nami na dłużej

W ostatnim czasie SHMÚ niemal codziennie wydaje ostrzeżenia przed upałami. W najbliższych dniach spodziewane są ekstremalne temperatury powyżej 30 stopni Celsjusza.

Prognozuje się upalną pogodę. Maksymalne temperatury w ciągu dnia od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 20°C. Ostrzeżenie może być kontynuowane.

Czy należy otwierać okna podczas fali upałów?

Upały to duże wyzwanie dla naszego organizmu. Nie zapominajmy o odpowiednim nawodnieniu. Dobrym pomysłem jest również unikanie bezpośredniej ekspozycji na słońce, zwłaszcza bez nakrycia głowy i odpowiedniej ochrony przed promieniowaniem UV. Są to ważne sposoby zapobiegania urazom i udarowi cieplnemu.

Podczas upałów zwykle szukamy wytchnienia w domu, gdzie temperatura jest zwykle niższa niż na zewnątrz. Instynktownie otwieramy wtedy okna w nadziei, że przewietrzenie pomieszczeń przyniesie nam ulgę. Może to jednak mieć odwrotny skutek.

Słońce pali? Zamknij okna

Zgodnie z informacjami zamieszczonymi na profilu X IMGW, wietrzenie pomieszczeń w upalne dni tylko znacząco podniesie temperaturę wewnątrz. I są na to niezbite dowody w postaci badań.

Nawet lekko uchylone okno może spowodować wzrost temperatury w pomieszczeniu nawet o dwa stopnie, co stanowi znaczącą różnicę wewnątrz i może znacząco obniżyć komfort mieszkania.

Dlatego w czasie upałów należy zamykać okna, a także zasłaniać je roletami lub żaluzjami i zaciągać zasłony. Wietrzenie zalecane jest tylko po zachodzie słońca do wczesnych godzin porannych.