Cud zwany syropem pokrzywa: Przygotowanie jest bardzo łatwe. Odświeża i ładuje twoje ciało witaminami

Pokrzywa jest jedną z tych roślin, które natura daje nam w dużych ilościach i często je pomijamy. Ale ten wróg ogrodników może być używany znacznie lepiej, niż większość z nas może sobie wyobrazić. Jeśli lubisz eksperymentować w kuchni i chcesz spróbować czegoś naturalnego i zdrowego, syrop pokrzywa jest idealnym wyborem. Przygotowanie jest proste, a syrop ma nie tylko orzeźwiający smak, ale także szereg pozytywnych wpływów na zdrowie, w tym wsparcie odporności lub ulgę od wiosennego rymu. Co więcej, syrop wyrządzony w domu jest zawsze lepszy niż sprzedawany na rynku, ponieważ pozostaje pełen witamin i minerałów.

Receptura wideo na YouTube w celu przygotowania syropu pokrzywy w domu można znaleźć na kanale Green Bosor:

Przepis na syrop pokrzywa

Syrop pokrzywa to świetne naturalne odświeżenie, które można łatwo przygotować w domu. Istnieje kilka wariantów tego przepisu. Spójrzmy na dwa z nich. Będziesz potrzebował około 1 do 1,5 szklanki świeżych liści pokrzywy do pierwszego wariantu. Najpierw dokładnie je umyj, aby usunąć brud, a następnie zanurz je przez 5-10 minut w ciepłej wodzie, aby zneutralizować ich efekty kątowe. Po wyschnięciu dodaj liście do garnka razem z 2 szklankami wody i 1 szklanką białego cukru. Możesz także dodać sok lub skórkę cytrynową, aby podkreślić smak, lub dodać przyprawy, takie jak cynamon lub imbir. Doprowadź mieszaninę i mieszaj, aż cukier całkowicie się rozpuści. Następnie odstaw go i zostaw, aby wlewać na około godzinę. Po wysuszeniu powstałego syropu wlej go do czystego szkła i przechowuj w lodówce.

Drugi wariant przepisu koncentruje się na silniejszym ekstrakcie pokrzywa. Dlatego użyj kilku dużych świeżych bluzek, które delikatnie siekasz. Dodaj około 2 litrów wody do garnka, zagotuj, a następnie gotuj przez około 10 minut. Dodaj sok i kora jednej cytryny, a jeśli lubisz przyprawy, dodaj odrobinę cynamonu, imbiru lub anyżu, które delikatnie zmarszczą się w moździerzu przed dodaniem. Po gotowaniu spuść płyn i zwróć go do garnka. Dodaj brązowy cukier w ilości odpowiadającej wynikowej konsystencji, tj. Około 500 g cukru na litr. Ogrzewać, aż mieszanina zostanie zmniejszona o jedną piątą i uzyska konsystencję syropu. Następnie przenieś go do okularów, zamknij i zachowaj zimno.

Skutki syropu pokrzywa

Syrop pokrzywa ma wiele pozytywnych wpływów na twoje zdrowie. Jest doskonały do ​​wzmocnienia układu odpornościowego i może pomóc w zakresie alergii, takich jak wiosna lub siano. Ten syrop jest również bogaty w witaminy i minerały, które promują ogólne zdrowie, a regularne spożycie mogą poprawić odporność na choroby. Po prostu weź 10 ml syropu dziennie, zarówno jako zapobieganie, czy w większych ilościach w sezonie pyłku. Naturalny syrop pokrzywy nie tylko wzmocni twoje zdrowie, ale także zapewni odświeżenie w ciepłych miesiącach.

Źródła: ,,,,,