Korzyści z octu jabłkowego na cellulit
Cierpisz z powodu cellulitu na niektórych częściach ciała? Nie rozpaczaj! Twoim doskonałym i skutecznym sprzymierzeńcem może być zwykły ocet jabłkowy przy regularnym stosowaniu. Może on zdziałać zaskakujące cuda.
Cellulit, czyli pomarańczowa skórka, to problem wielu kobiet, w każdym wieku. Jeśli nie chcesz niepotrzebnie wydawać pieniędzy na drogie zabiegi, które przyniosą tylko krótkotrwały efekt, lepiej graj bezpiecznie!
Nie wierz w cuda, o których mówi się w kółko, ale raczej stosuj dobrą dietę, wykonuj wystarczającą ilość aktywnych ćwiczeń i korzystaj z dobroczynnego działania octu jabłkowego. Doradzimy Ci, jak pomóc Ci po prostu „otrząsnąć się” z cellulitu i dać mu odpocząć.
Jak stosować ocet jabłkowy na cellulit? Obejrzyj ten film na YouTube na kanale Porady zdrowotne:
Źródło.
Cellulit
Cellulit to problem kosmetyczny, który nęka wiele kobiet. Chociaż nie jest niebezpieczny dla zdrowia, może mieć szkodliwy wpływ na samoocenę. Jest on spowodowany zmianami w podskórnej, zwłaszcza tłuszczowej, tkance łącznej. Wgłębienia i nierówności na skórze występują u większości kobiet w obrębie miednicy, pośladków, podudzi i brzucha. Może to być wynikiem kombinacji czynników, w tym poziomu hormonów i dziedziczności.
Ocet jabłkowy
Zastanawiasz się, dlaczego ocet jabłkowy może pomóc w walce z cellulitem? Dzieje się tak z kilku powodów. Głównym składnikiem octu jabłkowego jest kwas octowy, który ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Może pomóc poprawić krążenie i promować drenaż limfatyczny, co może zmniejszyć widoczność cellulitu.
Ocet jabłkowy zawiera również kwasy AHA, które mają działanie złuszczające. Pomagają usunąć martwe komórki naskórka i pozostawiają skórę gładszą. A jak dokładnie stosować ocet jabłkowy, aby wyeliminować cellulit?
Okłady
Wymieszaj ocet jabłkowy z wodą w stosunku 1:1 i namocz gazę lub pieluchę dziecięcą w roztworze. Nałożyć na dotknięte obszary i pozostawić na 15 do 20 minut. Następnie spłucz letnią wodą.
Kąpiel
Regularne kąpiele mogą również pomóc w usuwaniu cellulitu. Dodaj 1 do 2 filiżanek octu jabłkowego do wanny z ciepłą wodą i relaksuj się przez 20 minut za każdym razem.
Masaż
Wymieszaj ocet jabłkowy z oliwą z oliwek i po każdym prysznicu wcieraj tę mieszankę w skórę z cellulitem powolnymi okrężnymi ruchami.
Stosowanie wewnętrzne
Można również pić codziennie rano napój, który przygotowuje się dodając 1 łyżeczkę octu jabłkowego do szklanki wody.
Kilka wskazówek na koniec
Ocet jabłkowy może być przydatnym narzędziem pomagającym w walce z cellulitem, ale nie jest cudownym lekarstwem. Aby osiągnąć widoczne rezultaty, ważne jest połączenie jego stosowania ze zdrową dietą, regularnymi ćwiczeniami i odpowiednim reżimem picia.
Źródła: www.dearborn.org, www.jakzdrave.cz, www.cellublue.com
