Letnie kąpiele mogą zaszkodzić zdrowiu seksualnemu: najczęstsze dolegliwości i sposoby ich uniknięcia

Dolegliwość najczęściej występująca u kobiet

Zapalenie dróg moczowych, znane również jako zapalenie pęcherza moczowego, jest jednym z najczęstszych schorzeń wśród młodych kobiet i nasila się w ciepłych porach roku.

„Zapalenie pęcherza moczowego jest spowodowane infekcjami bakteryjnymi i występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn ze względu na niuanse ich anatomii – kobiety mają krótszą cewkę moczową, co ułatwia bakteriom przedostanie się do pęcherza” – mówi farmaceutka BENU Laura Mockutė.

„Kiedy zaczyna się sezon kąpielowy, bakterie mogą dostać się do cewki moczowej z zanieczyszczonej wody, a ciepło, wilgotność i brak płynów, które utrudniają czyszczenie dróg moczowych, tworzą sprzyjające środowisko do namnażania się bakterii”.

Nieleczona infekcja może obejmować nerki

Rozpoznanie początku infekcji nie jest bardzo trudne, ponieważ jednym z pierwszych objawów jest zwiększone oddawanie moczu. „Oddajesz mocz często i w małych ilościach, i może się wydawać, że dopiero co się wysikałeś i chcesz znowu iść do toalety. Mocz staje się ciemniejszy i mętny, a w miarę postępu infekcji może zawierać krew. Oddawanie moczu może również powodować ból i pieczenie”, mówi Verikaitė.

Według lekarza, nie należy czekać na samoistne ustąpienie choroby, ponieważ nieleczone infekcje dróg moczowych mogą dotrzeć do nerek.

„Jeśli oprócz powyższych objawów wystąpi gorączka, dreszcze, ból w dolnej części pleców, jest to poważny sygnał, aby zwrócić się o pomoc lekarską. Jeśli masz infekcję dróg moczowych, powinieneś skonsultować się z urologiem.

Przeprowadzane są badania moczu w celu zidentyfikowania organizmu sprawczego i przepisywane są leki w celu leczenia infekcji. Ponieważ infekcja jest spowodowana przez bakterię, konieczne jest leczenie antybiotykami” – mówi Verikaitė.

Przyczyny infekcji: od higieny po bieliznę

L. Mockutė mówi, że latem pacjenci często proszą apteki o środki pierwszej pomocy na zapalenie pęcherza moczowego. „Różne herbaty, leki ziołowe i dobre bakterie są szczególnie popularnym wyborem w cieplejszych miesiącach, kiedy zaczynają się kąpiele, dni są ciepłe, a wieczory chłodniejsze” – mówi. – Innymi słowy, zapalenie pęcherza jest bardziej prawdopodobne, gdy temperatura się zmienia”.

Według farmaceuty, preparaty żurawinowe i herbaty ziołowe mogą być stosowane jako pomoc w szybszym oczyszczaniu dróg moczowych.

Regularna higiena osobista jest kluczem do uniknięcia problemów ze zdrowiem seksualnym i infekcji pochwy, ponieważ patogenne mikroorganizmy są spowodowane zmniejszeniem liczby dobrych bakterii i osłabioną mikroflorą pochwy.

„Infekcje mogą być również spowodowane nienaturalną bielizną, osłabioną odpornością, przeziębieniami i stosowaniem środków antykoncepcyjnych. Stosowanie antybiotyków i innych leków również wpływa na nasze zdrowie seksualne.” – dodaje farmaceuta.

Zdrowie seksualne nie jest już tematem tabu

Aby utrzymać dobre zdrowie seksualne, Mockutė mówi, że zaleca się picie większej ilości wody, unikanie słodzików, kofeiny i napojów energetycznych. „Należy również unikać produktów myjących, które nie są odpowiednie do tego celu, a w przypadku poważniejszego stanu należy skonsultować się z lekarzem, który przepisze leczenie”. – mówi farmaceuta.

Według niej zdrowie seksualne przez długi czas było tematem tabu dla pacjentów. „Wręcz przeciwnie, jest to bardzo istotny temat dla ludzi w każdym wieku. Każdy chce czuć się dobrze, zwłaszcza jeśli chodzi o zdrowie seksualne. Zauważyłam, że ludzie otwarcie rozmawiają o swoich problemach, ufają specjalistom, a komunikacja i zaufanie zapewniają sprawne rozwiązanie problemu” – mówi L. Mockutė.