Zatrucie słoneczne to prawdziwa rzecz i jest bardziej powszechne niż myślisz
Zatrucie słoneczne naprawdę istnieje! I nie należy go lekceważyć. Jak i po czym można je bezpiecznie rozpoznać, jakie są jego objawy i na czym polega leczenie?
Słońce może przynieść nam dobry nastrój i witaminę D, ale nadmierna ekspozycja na słońce może przynieść nieprzyjemną „nagrodę” w postaci zatrucia słonecznego. Jest to dość nieprzyjemne powikłanie zdrowotne. Jakie są objawy, co pomaga w leczeniu zatrucia słonecznego i jaki rodzaj skóry jest na nie bardziej podatny?
Jak przetrwać zatrucie słoneczne? Obejrzyj ten film w serwisie YouTube na kanale How to Survive:
Źródło.
Zatrucie słoneczne lub polimorficzna erupcja światła (PMLE)
W tym przypadku nie jest to zwykłe oparzenie słoneczne. Początkowo ten problem zdrowotny może wyglądać tak, ale wkrótce pojawiają się inne objawy towarzyszące.
Objawy zatrucia słonecznego
Zatrucie słoneczne objawia się na kilka sposobów. Skóra jest czerwona lub zaczerwieniona i ma wysypkę. Z czasem pojawiają się pęcherze, które stają się coraz większe. Występują również bóle głowy, łuszcząca się skóra, nudności i zawroty głowy. W ciężkich przypadkach odwodnienie, gorączka i utrata przytomności. W takich przypadkach należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Kiedy zatrucie słoneczne staje się widoczne?
Wysypka pojawia się zwykle 2-3 dni po nadmiernej ekspozycji na słońce i może utrzymywać się do 2 tygodni. Jeśli będziesz unikać słońca, objawy ustąpią szybciej. Zatrucie słoneczne powraca do większości osób każdego roku, ale nie jest to regułą.
Kto jest najbardziej narażony
Osoby o bardzo jasnej karnacji powinny bardzo uważać na przebywanie na słońcu. Z pewnością także osoby przyjmujące antybiotyki, hormonalne środki antykoncepcyjne i osoby z rakiem skóry w rodzinie.
Leczenie i zapobieganie
Jeśli zatrucie słoneczne jest na etapie, który można leczyć w domu, lekarze zalecają stosowanie zimnych okładów na oparzenia słoneczne, picie wystarczającej ilości płynów i częste nawilżanie skóry naturalnym balsamem do ciała lub zimnym twarogiem lub jogurtem.
Najważniejsze jest jednak, aby nie wystawiać się na działanie promieni słonecznych, zwłaszcza między godziną 10 a 16, kiedy są one najsilniejsze, i stosować filtry przeciwsłoneczne o wysokim współczynniku SPF wynoszącym co najmniej 30.
Odzież wykonana z naturalnych materiałów, takich jak bawełna lub len, również zapewni pewną ochronę przed słońcem. Należy chronić obszary, w których skóra jest najbardziej wrażliwa: dłonie, twarz, dekolt i paznokcie. W przypadku silnego bólu należy zażyć środki przeciwbólowe. W ciężkich przypadkach z odwodnieniem i gorączką konieczna jest terapia infuzyjna i pomoc medyczna.
Więcej wskazówek
Jeśli wystąpią nawet łagodne objawy zatrucia słonecznego, należy poszukać chłodnego, zacienionego miejsca, ograniczyć aktywność fizyczną i dużo pić. W przypadku pęcherzy ważne jest, aby ich nie przekłuwać, aby zapobiec infekcji. W razie wątpliwości dotyczących stanu zdrowia nie wahaj się skontaktować z lekarzem.
Źródła: www.webmd.com, www.vitalpoint.cz, www.jakzdrave.cz
