W biznesie pracujemy wokół tego. Jednak ten rodzaj oleju jest cudem dla naszego ciała

Wśród naturalnych produktów są takie perełki, które mogą zastąpić wiele suplementów, leków, a nawet sterydów. Do prawdziwych perełek należy olej z czarnuszki, który wykazuje szereg właściwości leczniczych. Olej ten wzmacnia odporność, leczy przeziębienia, łagodzi objawy alergii i atopowego zapalenia skóry. W czym jeszcze może pomóc i jak go stosować?

Olej z czarnuszki – opis i skład

Olej z czarnuszki wytwarzany jest z czarnuszki siewnej, rośliny o niezwykle prozdrowotnych właściwościach nasion. Inna jej nazwa to czarnuszka siewna , czarnuszka siewna, kmin egipski lub kolendra siewna. Olej z czarnuszki był już znany w starożytnym Egipcie (ostatecznie określany jako „złoto faraonów”), a jego leczniczy wpływ na zdrowie był znany już w tamtych czasach. Ma lekko gorzki smak, intensywny aromat z pikantnym odcieniem i złoty lub ciemnobrązowy kolor.

Prawie 85% oleju składa się z nienasyconych kwasów tłuszczowych (UFA), których organizm ludzki nie jest w stanie sam wytworzyć, dlatego ważne jest dostarczanie ich z pożywienia. Ponadto olej z jeżyn zawiera witaminę E, biotynę, beta-karoten, fitosterole, a także minerały, takie jak żelazo, magnez, wapń, selen, sód, potas i cynk, aminokwasy i saponiny.

Olej z czarnuszki – właściwości

Olej z czarnuszki stosowany jest jako środek przeciwwirusowy, przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy. Jest to jednak produkt o wielu innych udowodnionych właściwościach prozdrowotnych. Zobacz, w czym może pomóc i jak wpływa na zdrowie.

1. działanie antybakteryjne

Naukowcy zapewniają, że olej z ciecierzycy ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Zawdzięcza to substancji zwanej tymochinonem. Jedno z badań przeprowadzonych w tej dziedzinie wykazało, że samo podawanie czarnuszki przez 3 do 10 dni pomogło zahamować wzrost patogenów (w tym Candida albicans).

2. pomaga zwalczać pasożyty

Olej z czarnuszki jest skuteczną pomocą w eliminacji pasożytów. Naukowcy zauważyli pozytywny wpływ oleju na infekcje tasiemcem i przywrą.

3. ma działanie antyalergiczne

Olejek ma również działanie przeciwalergiczne – również dzięki tymochonowi. Ta organiczna substancja chemiczna blokuje produkcję histaminy, która jest odpowiedzialna za reakcje alergiczne. Tymochion sprawia, że układ odpornościowy organizmu jest mniej podatny na ataki alergenów w środowisku.

4. pomaga w leczeniu choroby Alzheimera

Oprócz właściwości przeciwzapalnych, olej z czarnuszki działa również zmiękczająco i odżywczo na skórę. Według badań, olej ten jest bardziej skuteczny niż leki na atopowe zapalenie skóry (AZS), a jego regularne stosowanie może zatrzymać objawy AZS w młodym wieku. Samo nałożenie oleju na powstałe zmiany może zmniejszyć uporczywe swędzenie, napiąć skórę i ją nawilżyć.

5. leczy astmę

Olejek może być również z powodzeniem stosowany w leczeniu astmy. Przeprowadzono badanie, które wykazało, że ponad 80% osób doświadczyło pozytywnych zmian w pojemności płuc w ciągu kilku tygodni stosowania olejku. Te same osoby potwierdziły, że ich problem świszczącego oddechu zniknął.

6. wspomaga łagodzenie depresji

Kolejne cenne działanie oleju z czarnuszki dotyczy psychiki – pomaga on łagodzić objawy depresji. Olejek zwiększa odporność na stres, wycisza i uspokaja, zmniejsza ryzyko wystąpienia stanów lękowych i poprawia ogólne samopoczucie.

7. wspomaganie leczenia raka

Istnieją badania, które wskazują, że olej z ciecierzycy jest skutecznym środkiem wspomagającym leczenie raka. Naukowcy skupili się na badaniu na szczurach, którym podawano olej przez 30 tygodni. Rezultatem było zmniejszenie liczby łagodnych zmian i złośliwych guzów okrężnicy. Leczenie spowodowało również rzadsze powstawanie guzów w płucach i częściach przewodu pokarmowego zwierząt (zwłaszcza w przełyku i jelicie przednim).

8. obniża poziom cukru we krwi

Kolejną cenną właściwością oleju z czarnuszki jest jego wpływ na obniżenie poziomu cukru we krwi. Przeprowadzono badania potwierdzające ten efekt u osób z cukrzycą. Osoby, które zmagały się z insulinoopornością i stosowały olej regularnie przez 6 tygodni, miały niższy poranny poziom glukozy we krwi, a ponadto miały niższy poziom cholesterolu całkowitego.

9. poprawia urodę

Olejek doskonale poprawia kondycję włosów i skóry. Stosowany na włosy przeciwdziała ich wypadaniu, zmniejsza problemy z łysieniem i usuwa łupież. Nie tylko odżywia i nawilża skórę, ale dzięki właściwościom przeciwzapalnym i antybakteryjnym łagodzi objawy trądziku i łuszczycy.

Jak stosować olej z czarnuszki?

Olej z czarnuszki może być stosowany zewnętrznie i wewnętrznie. Jeśli chodzi o stosowanie doustne, zalecana dawka to 1 do 2 łyżeczek do herbaty – zaleca się przyjmować z jedzeniem. Do użytku zewnętrznego stosuje się go nieco inaczej w zależności od obszaru – w w przypadku włosów najlepiej jest dodać olejek do szamponu, natomiast w przypadku skóry najlepiej jest stosować go bezpośrednio na obszary dotknięte chorobą lub obszary, które mają być leczone. Ważne jest, aby przechowywać olej w odpowiednich warunkach, tj. w temperaturze od 4 do 10 stopni Celsjusza.