Vilma, agentka nieruchomości na Florydzie: „Aby żyć w Ameryce i nic nie robić, musisz poślubić milionera

Przyznaje, że czynsze w Ameryce sięgają kilku tysięcy miesięcznie, więc aby tam mieszkać, trzeba mieć dobrze płatną pracę lub solidne oszczędności, ponieważ rynek nieruchomości w Ameryce jest bardzo dynamiczny, a właściciele mogą w każdej chwili podnieść czynsze.

W sobotnie popołudnie telewizja „Lietuvos rytas” zaprasza swoich widzów na program „Pirmi kartai” (Pierwsze czasy), program z ciekawymi historiami i nieoczekiwanymi przygodami, w którym w tym tygodniu bohaterką jest Vilma, Litwinka pracująca jako agentka nieruchomości na Florydzie.

„Po raz pierwszy przyleciałam do Ameryki, gdy miałam 23 lata. W tym czasie Litwa znajdowała się w trudnej sytuacji ekonomicznej, a moja pierwsza podróż odbyła się do Chicago. Mieszkałem tam przez dwa lata, a potem przeprowadziliśmy się na Florydę.

Przeważnie ludzie przenoszą się na Florydę, gdy przechodzą na emeryturę, ponieważ jest tam dobra pogoda, słońce i relaks, ale pomyślałam, że jeśli nie wyjdę na emeryturę, jeśli zachoruję lub jeśli wydarzy się coś innego, kiedy będę mogła cieszyć się dobrą pogodą i dobrymi warunkami życia?” – kobieta dzieli się swoją historią życia.

Vilma otwarcie mówi o realiach życia w Ameryce. Zwraca uwagę, że czynsze na Florydzie są niezwykle wysokie i stale rosną, a najemcy nigdy nie mogą być zadowoleni, ponieważ czynsze mogą gwałtownie wzrosnąć w dowolnym momencie.

„Musisz poślubić milionera, aby nic nie robić w Ameryce. A ja nie ożeniłem się z milionerką, więc pracuję, jestem agentem nieruchomości i sam się utrzymuję.

Mówiąc o mieszkaniach w Ameryce, jednopokojowe mieszkanie na Florydzie wynajmuje się za 1800 dolarów i nie jest ono w najlepszym stanie.

Mieszkania z dwiema sypialniami kosztują 2600 dolarów, a z trzema sypialniami 3500 dolarów. I nie możesz być pewien, że twój czynsz nie wzrośnie w przyszłym roku, ponieważ może wzrosnąć o tysiąc”, mówi gospodarz programu.

Vilma mówi również, że zarówno w Chicago, jak i na Florydzie można znaleźć te same rzeczy, które można znaleźć na Litwie, w tym czarny chleb, więc zapytana o rzeczy, których nie próbowała mieszkając po obu stronach Atlantyku, zdradzi, że od dawna fascynowała ją praktyka Tai Chi, ale nigdy nie próbowała jej sama.

„Kiedy podróżowałam po Ameryce, ciągle widziałam grupy ludzi w parkach, starszych ludzi, nie tylko młodych, wykonujących te ćwiczenia.

Ruchy są tak synchroniczne, że wydają się być bardzo uspokajające, aby skoncentrować umysł. Sama nigdy tego nie próbowałam”, przyznaje, zanim udała się na sesję treningową w Studiu Kultury Orientalnej Wudang Tao, wraz z filozofem, sensei i lokalnym założycielem Aidasem Žilinskasem.

W kolejnym temacie programu dowiemy się, co zrobić, gdy stawy zaczynają boleć po bardziej intensywnym treningu.

Statystyki pokazują, że ponad jedna trzecia wizyt u lekarzy dotyczy tego problemu, na który skarżą się zarówno osoby młode, jak i starsze.

„Przez większość czasu nowicjusze przychodzą z jakimś bólem, bólem kolana, bólem pleców. Jest wiele sposobów na sprawdzenie postawy ciała, ale ja wykonuję prosty przysiad z kijem, z rękami wyciągniętymi przed siebie i nad głową.

Mogę stwierdzić, czy brakuje ruchomości klatki piersiowej, czy kostki lub pięty nie unoszą się i pytam, czy boli w tej pozycji”, trener osobisty Nerijus Pigaga podzieli się swoimi ćwiczeniami.

Farmaceuci twierdzą, że problemy ze stawami są częstym problemem klientów aptek. Zazwyczaj skarżą się oni na ból, sztywność, urazy lub coraz częściej diagnozowaną chorobę zwyrodnieniową stawów.

„Z pomocą różnych maści możemy poprawić samopoczucie stawu. Istnieje nowa generacja smarów, takich jak FlexiSEQ, które zawierają kropelki oleju.

Lepiej przechodzą one przez barierę skórną i docierają do samego stawu, zmiękczając go i zapewniając efekt smarowania, co następnie zmniejsza ból, stan zapalny i sztywność” – mówi farmaceutka Giedrė Tautkeviičienė.

W trzeciej części programu, która dotyczy tematów interesujących widzów, przechodnie na ulicach portowego miasta zostaną zapytani o to, co wiedzą na temat właściwej dezynfekcji ran, ponieważ wystarczy jeden wypadek lub uraz, aby małe zadrapanie zamieniło się w poważną kontuzję.

Według ludzi na ulicy, jednym z najpopularniejszych środków dezynfekujących jest nadtlenek wodoru lub alkohol, ale lekarze sugerują, aby o nich zapomnieć.

Chociaż mają one właściwości antyseptyczne, jeśli chodzi o pielęgnację ran, mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

„Kiedy stosuje się nadtlenek, nie tylko wpływa on na zarazki, czyszcząc je, ale także wpływa na zdrowe komórki, zabijając je.

Kiedy używamy nadtlenku, nie tylko oczyszczamy ranę, ale uszkadzamy skórę i ciało, pozwalając, aby rana nie goiła się lub goiła się dłużej.

Alkohol ma również podobne działanie do nadtlenku, zaburza układ odpornościowy rany i zabija żywą tkankę, która pozwoliłaby ranie się zagoić” – mówi w programie chirurg jamy brzusznej Jonas Jurgaitis.

Absolutnie wszystkie rany, bez względu na ich rodzaj, muszą być leczone środkami antyseptycznymi w celu ochrony przed bakteriami i zapewnienia wystarczającej wilgotności, aby promować gojenie się ran.

Jednym z zalecanych skutecznych i bezpiecznych środków jest powidon jodowy Betadine, który w przeciwieństwie do nalewki jodowej nie jest oparty na alkoholu i dlatego nie podrażnia skóry.

W ostatnim segmencie programu widzowie zostaną zaproszeni do zagłębienia się w kwestie zdrowia jelit.

Okazuje się, że ponad połowa populacji Litwy ma nadwagę, a podczas gdy mężczyźni są najbardziej narażeni na nadwagę, to u kobiet częściej diagnozuje się otyłość.

Aktorka Lina Brazau, która w pewnym momencie ważyła 120 kg, nie była wyjątkiem. Chociaż lekarze twierdzą, że częste diety mogą osłabić układ odpornościowy i zaburzyć równowagę jelit, Lina wypróbowała więcej niż jedną.

Jednak na konsekwencje nie trzeba było długo czekać.

„Jako dziecko byłem chudy, ale moja waga była wynikiem przejadania się. Mój brzuch był tak rozdęty, że nie miałem pojęcia, ile jem.

Kiedy zacząłem dietę, byłem bardzo euforyczny. Dostawałam komplementy, zauważyłam zmiany w moich ubraniach, ale potem zaczęłam odczuwać duże napięcie, ponieważ miałam dużą kontrolę nad tym, ile jem i zaczęłam myśleć, że może nie muszę już jeść.

Wiele moich włosów wypadło z powodu napięcia nerwowego, a ja czułam się bardzo słaba”, Lina dzieli się swoim doświadczeniem.

Osoby z nadwagą są dwukrotnie bardziej narażone na choroby wirusowe, cukrzycę, choroby serca i układu trawiennego, a nawet raka.

Ale radykalne diety mogą również wywoływać nowe choroby. Dietetycy twierdzą, że w tym błędnym kole odżywianie i jelita zajmują szczególne miejsce.

„Sama mikroflora jelitowa jest wysoce zależna od rodzaju spożywanego pokarmu.

Bakterie te odgrywają rolę bariery, a gdy równowaga dobrych bakterii zostaje zakłócona, mechanizmy obronne zaczynają się chwiać, umożliwiając bakteriom chorobotwórczym przekroczenie bariery i przedostanie się do krwiobiegu.

Ponadto jelita są głównym organem odpornościowym, a jeśli metabolizm jelitowy między dobrymi i złymi bakteriami zostanie zakłócony, odporność i ochrona przed wszystkimi chorobami czyhającymi w środowisku również zostaną zakłócone” – mówi dietetyk Jūratė Dobrovolskienė.

Możesz poprawić funkcjonowanie jelit poprzez włączenie probiotyków do swojej diety.

Aby poprawić funkcjonowanie jelit i układu odpornościowego, naukowcy z Wielkiej Brytanii opracowali specjalną probiotyczną mieszankę pięciu szczepów bakterii probiotycznych yourgut lactobacillus z prebiotykiem inuliną i witaminą D3.

Szczególnie ważne jest to, że dobre bakterie w ludzkim organizmie konkurują o przestrzeń i składniki odżywcze, zapobiegając w ten sposób osiedlaniu się bakterii szkodliwych dla zdrowia.

Dobre bakterie tworzą dodatkową barierę fizyczną, która chroni błony śluzowe jamy ustnej i jelit przed inwazją bakterii chorobotwórczych.

Program „Pierwsze razy” jest dowodem na to, że pragnienie cieszenia się życiem nie ma granic! Gospodarz programu, Tomas Grigaitis, przeprowadza wywiady z bohaterami, ich osobistymi historiami i determinacją, by być pierwszym pokoleniem – w soboty o 17:00 w telewizji „Lietuvos rytas”.