5 prostych wskazówek, jak cieszyć się życiem po 50-tce: przewodnik po szczęściu

Psychologowie zauważają, że kobiety po 50. roku życia często czują, że życie się zatrzymało.

Żyły dla swojej rodziny przez te wszystkie lata, ale ich dzieci są już dorosłe, ich mąż jest często bardziej sąsiadem niż kochankiem, ich młodość minęła i co dalej?

Czy można być szczęśliwym po 50-tce i jak to zrobić?

Psycholog Vitaly Storcheusov twierdzi, że kobiety w tej kategorii wiekowej mają duży problem z miłością do siebie.

Zaczynają zdawać sobie sprawę z tego, że można być nietolerancyjnym, ale nadal w jakiś sposób prowadzić spokojne życie.

Ta cecha – cierpliwość – jest u nich nadmiernie rozwinięta. I odwrotnie, trzeba nauczyć się żyć z tych rzeczy, które dają nam radość, ponieważ jest już za późno na tolerancję.

Ważne jest również, aby zdecydować, co robić w wieku 50 lat zamiast starych hobby i zajęć.

Psycholog radzi: „Jeśli chcesz prowadzić satysfakcjonujący styl życia, musisz być aktywny, aby móc robić własne rzeczy:

Musisz spojrzeć wstecz na całe swoje życie, przypomnieć sobie, co lubiłeś, czego chciałeś spróbować, ale nigdy się nie zdecydowałeś.

Może to jakieś niewypowiedziane słowa lub rozmowy, które nie miały miejsca, sytuacje, które kobieta zignorowała.

Pierwszą rzeczą jest nauczenie się reagowania wewnątrz siebie – zrozumienie, kim jesteś teraz i kim zawsze byłeś.

Niektórzy ludzie kładą duży nacisk na negatywną motywację. Mają podwyższone oczekiwanie, że coś złego może się wydarzyć, zwłaszcza gdy na świecie mają miejsce pewne negatywne wydarzenia – co tylko wzmacnia tę negatywną motywację.

Muszą być reedukowani jak małe dzieci, aby rozwijać takie cechy jak ciekawość i lekkość. Dzieci są ciekawe, dlatego są tak aktywne.

Nie wszystkie kobiety w tym wieku rozumieją, czy potrzebują mężczyzny po pięćdziesiątce – niektóre tolerują nieprzyjemnego małżonka, ponieważ „bez mężczyzny jest ciężko”, inne próbują żyć niezależnie, ale nie ufają słuszności swojego wyboru. Storcheusov udzielił również porady w takich przypadkach:

Nie jest wykluczone, że kobieta potrzebuje mężczyzny. Wszystko zależy od tego, jaką jest kobietą – niektóre mogą się wypalić, inne nie.

Nie chodzi o to, aby nie doceniać związków, które są wspaniałą rzeczą, która wręcz przeciwnie, może odżywiać osobę.

Jedyną rzeczą jest znalezienie partnera po 50-tce, który jest odpowiedni, który jest gotowy dostosować się do związku, zmienić się w zależności od związku – ponieważ każdy związek jest „lisieniem”, a dla mężczyzn po 50-tce prawie niemożliwe jest przezwyciężenie tego „lisienia”, są bardzo trudni pod tym względem. Ale teoretycznie po 50-tce może istnieć związek.

Na przykład praktykujący psycholog Ludmiła Voytenko uważa, że kobieta potrzebuje mężczyzny nie do szczęścia, ale do równowagi, ponieważ każdy ma kobiecą i męską część.

Według eksperta, kobieta potrzebuje męskiej energii dla równowagi w czasie pokoju.

Obecnie widzimy, że kobiety bardzo szybko uczą się męskich zawodów, co również jest z tym związane.

Inne przydatne wskazówki dla kobiet po 50. roku życia

Oprócz powyższych porad psychologów dotyczących tego, jak rozpocząć szczęśliwe życie po 50-tce, istnieją również inne zalecenia. Jeśli uda ci się przekuć je w rzeczywistość, zdasz sobie sprawę, że ukończenie 50 lat nie jest wyrokiem.

Oto jak żyć szczęśliwie i co robić:

Przestań zwracać uwagę na wiek i zaprogramuj się na starość;

zacznij pozwalać sobie na rzeczy, których wcześniej sobie zabraniałeś – jedzenie, filmy, zajęcia, ubrania;

znaleźć hobby – robić coś, co naprawdę Cię interesuje;

spróbuj podróżować – istnieje wiele niedrogich wycieczek, na które możesz sobie pozwolić;

znajdź ludzi, którymi jesteś zainteresowany – spróbuj zapisać się do klubu;

przestań kontrolować swoje dzieci i wnuki – są dorosłe i poradzą sobie same;

Załaduj swój mózg przydatnymi informacjami – czytaj książki, oglądaj filmy, ucz się nowych rzeczy.

Związki miłosne po 50-tce również mogą istnieć, ale tylko wtedy, gdy przynoszą ci radość i przyjemność.

Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że nie ma już powodu, aby to tolerować – jest to nawyk, który „ukradł” ci wiele lat.

Dlatego w wieku 50 lat i później powinieneś dbać o siebie, zwracać na siebie uwagę i robić to, co ty i tylko ty chcesz, nawet jeśli innym wydaje się to niewłaściwe.

Oczywiście nie powinieneś przekraczać zdrowego rozsądku i przyzwoitości, ale uwierz mi, nie będziesz miał drugiej szansy na przeżycie jedynego życia, jakie masz, więc zacznij kochać siebie już teraz.