Pozbądź się zmarszczek wokół oczu: po prostu śpij w tej pozycji.
Zaczynasz zauważać zmarszczki wokół oczu, ale nie ufasz zabiegom kosmetycznym? Spróbuj czegoś innego. Zmarszczki wokół oczu można zredukować na wiele sposobów. Nawet pozycja podczas snu ma znaczenie.
Czy cierpisz na zmarszczki wokół oczu?
Czy cierpisz na zmarszczki wokół oczu? Nic nie szkodzi, mówią, że to od nadmiernego śmiania się. Jednak to pocieszenie nie działa na wielu z nas. Może to być pocieszające, ale nie usuwa zmarszczek. Mimo to wiele osób nadal próbuje pozbyć się zmarszczek.
Ale co to oznacza? Dr Dray wyjaśnia, co może być związane ze zmarszczkami w poście na swoim kanale YouTube. Chociaż dermatolog została skrytykowana w mediach społecznościowych za jej najwyraźniej niezdrowy związek z jedzeniem, wszyscy dają jej wyjaśnienia i opinie dotyczące skóry z korzyścią dla wątpliwości.
Źródło.
Co może pomóc w walce ze zmarszczkami wokół oczu?
Jeśli pominiemy różne produkty kosmetyczne i po prostu skupimy się na stylu życia, zdecydowanie zawsze jest miejsce na poprawę również w tym obszarze. Jak również wspomniała dermatolog w swoim poście, powinniśmy chronić się przed słońcem, a w każdym razie można zadbać o dobry i wystarczająco długi sen. Odżywianie jest zdecydowanie ważne dla skóry, a także nawodnienie organizmu, z których oba odgrywają znaczącą rolę w wyglądzie skóry i jej zdrowiu.
Jeśli chcesz aktywnie walczyć nie tylko ze zmarszczkami, ale także z obwisłą skórą czy utratą wyrazistych rysów, to warto zainwestować czas w ćwiczenia i wzmocnienie mięśni twarzy. Ćwiczenia te nazywane są gimnastyką twarzy lub jogą.
Różne porady dotyczące tego, jak zmniejszyć lub całkowicie uniknąć zmarszczek, idą jeszcze dalej. Zaleca się nawet, aby nie nadwyrężać skóry oka i powieki, na przykład podczas nakładania eyelinera lub tuszu do rzęs.
Pozycja podczas snu również może odgrywać rolę. W krajach anglojęzycznych czasami używa się również terminów takich jak „zmarszczki senne” lub „linie snu”. Co to jest?
Naucz się spać na plecach
Spanie na brzuchu jest uważane za absolutnie najgorszą opcję z tysiąca różnych powodów. Mówi się, że całe ciało cierpi w tej pozycji, a twarz jest również bardzo posiniaczona. Podczas spania na boku tylko jedna strona twarzy może znacznie ucierpieć, a nawet zmarszczki mogą być bardziej widoczne na jednej połowie twarzy niż na drugiej. Tak, zmarszczki są również związane z tym, jak śpisz i jak posiniaczona jest twarz.
Z tych powodów pozycja leżąca na plecach jest najkorzystniejsza. Uważa się, że absolutnie idealne jest spanie na plecach na satynowej lub jedwabnej pościeli, która jest gładsza, a skóra i włosy mniej się o nią ocierają.
Jest to bardzo korzystne na przykład dla loków, których włosy mają tendencję do cierpienia na tradycyjnej tkanej bawełnie. Sprzedawane są również specjalnie ukształtowane poduszki i można bezpiecznie założyć, że jeśli chcesz zaszaleć, na pewno będziesz miał w czym wybierać.
Źródła: prozeny.blesk.cz, lookrefreshed.com, bettersleep.org
