Tej nutelli nie można się oprzeć: Zrobiona z awokado lub śliwek, smakuje wyśmienicie
Nutella jest znana na całym świecie, a jej pysznemu smakowi nie oprze się żadne dziecko ani dorosły. Czy chciałbyś przygotować ją w domu? Spróbuj zrobić Nutellę z awokado lub śliwek. Nie można się jej oprzeć.
Nutella, poranek czyni dzień. Slogan Nutelli nie jest daleki od prawdy, ponieważ ta pasta z orzechów laskowych jest integralną częścią śniadania tysięcy ludzi na całym świecie. Ale jeśli chodzi o składniki, nie jest to prawdziwa pasta z orzechów laskowych, która sprawia, że Twój dzień staje się lepszy, a raczej sprawia, że staje się on gorszy. Zawiera dużo oleju palmowego, cukrów, tłuszczów i tak dalej. Ale jeśli chcesz zrobić domową Nutellę, te przepisy są dla Ciebie. Możesz zrobić ją z awokado lub śliwkami, będzie absolutnie nie do odparcia i będziesz wiedział, że została zrobiona w domu z własnych składników.
Film o tym, jak zrobić Nutellę z awokado, można znaleźć na kanale YouTube Karela Vegi:
Źródło: YouTube
Nutella z awokado
Nutella z awokado na pierwszy rzut oka brzmi dziwnie i niezbyt smacznie. Ale nie jest tak źle, jak się wydaje, wręcz przeciwnie. Awokado nadaje Nutelli odpowiednią konsystencję bez użycia oleju palmowego i tłuszczów nasyconych. Awokado wcale nie umniejsza smaku Nutelli, ponieważ samo w sobie nie ma najbardziej wyrazistego smaku, a w połączeniu z kakao i innymi składnikami w ogóle nie wiadomo, że w domowym smarowidle Nutella znajduje się awokado.
Jak więc zrobić Nutellę z awokado? To bardzo proste. Najpierw weź awokado. Upewnij się, że jest dojrzałe i miękkie. Następnie obierz je, wyjmij pestkę i pokrój na kawałki. Umieść je w misce i dodaj 3-4 łyżki gorzkiego kakao, 1 pokrojonego banana i 2 łyżki fruktozy. Fruktozę można również zastąpić 2 łyżkami miodu. Wszystko dokładnie wymieszaj i zmiksuj za pomocą blendera. I gotowe, domowa i pyszna Nutella jest gotowa.
Nutella ze śliwek
Nutella ze śliwek może brzmieć lepiej niż Nutella z awokado, ale jest nieco bardziej pracochłonna. Nie jest to jednak takie trudne, w tym przypadku potrzebujesz tylko garnka. Najpierw przygotuj 1200 gramów dojrzałych śliwek i odcedź je. Następnie pokrój je i dodaj do garnka. Doprowadź garnek ze śliwkami do wrzenia i gotuj przez około 10 minut. Na minutę przed końcem należy jednak dodać pozostałe składniki, czyli cukier waniliowy, 100 gramów kakao i 500 gramów cukru granulowanego. Wszystko dokładnie wymieszaj i w zasadzie gotowe. Musisz tylko dać swojej domowej Nutelli odpocząć przez jeden dzień. Smacznego.
Źródła: www.paleosnadno.cz, www.zdravavolba.cz
