6 rzeczy, które wskazują, że nadszedł czas, aby zmienić materac
Te znaki, często ignorowane w życiu codziennym, bezpośrednio wpływają na jakość snu
Czy wiesz, że twój materac ma datę ważności i kontynuowanie snu w starym modelu może poważnie zaszkodzić zdrowiu i samopoczuciu?
Chociaż wiele osób myśli po prostu o wymianie, gdy jest już wyraźnie zdeformowane, istnieją inne ważne oznaki, które wskazują, że nadszedł czas, aby zainwestować w nowy.
Znaki te, często ignorowane w życiu codziennym, bezpośrednio wpływają na jakość snu, generowanie bólu, dyskomfortu i ciągłego zmęczenia.
6 rzeczy, które wskazują, że nadszedł czas, aby zmienić materac
1. Częste ból podczas budzenia
Uczucie bólu pleców, szyi lub ramion, gdy tylko wstaniesz z łóżka, wskazuje, że twój materac nie jest już funkcjonalny.
Z czasem może to generować codzienny dyskomfort, a nawet przewlekłe problemy postawy, dlatego ważne jest, aby go zmienić.
2.
Kiedy materac ma dziury, zmarszczki lub bardziej głębokie obszary, wskazuje to na nadmierną piankę lub zużycie wiosenne.
Spanie na nieregularnej powierzchni upośledza sen i może powodować silny ból pleców.
3. Jestem Ruim
Nawet po kilku godzinach snu czujesz się zmęczony, kiedy się budzisz? Być może twoje ciało walczy z zużytą strukturą materaca.
W takim przypadku najlepszym rozwiązaniem jest jak najszybsze zmiana naczynia.
4. Obecność plam i roztoczy
Jeśli twój materac lub baza jest wąchana i silna, nadszedł czas, aby go zmienić lub przynajmniej głęboko odkażyć.
Te miejsca, choć powszechne, pojawiają się dzięki brudu i potu, a z czasem prolifują kilka bakterii i grzybów.
5. Alergie i problemy z oddychaniem
Stare materace gromadzą roztocza, kurz i grzyby, które mogą powodować, pogarszać lub generować problemy z oddychaniem i alergiami.
Jeśli dużo rozpryskujesz w nocy lub obudziłeś z zatkanym nosem, materac może być winowajcy.
6. Ponad 7 do 10 lat użytkowania
Wreszcie, nawet jeśli jest to najwyraźniej w dobrym stanie, eksperci zalecają zmianę materaca po tym okresie.
Wynika to z faktu, że materiały wewnętrzne straciły już znaczną część wydajności i wsparcia oraz gromadzą roztocza i bakterie.
Więc podążaj za Portal 6 Na Instagramie: i pozostań na bieżąco z różnymi wiadomościami i ciekawostkami, wszystkie online i w czasie rzeczywistym!
