Ostatnie posty

League for Mental Health Calls on Słowak do działań: psychika wymaga codziennej uwagi

Ludzie powinni dbać o swoje zdrowie psychiczne. Powinny być priorytetem. Została to wskazana przez League for Mental Health (LDZ). Zwróciła uwagę, że zdrowie psychiczne wpływa na wszystko, a kiedy ludzie zaniedbują psychikę, ciało prędzej czy później przypomina im. „Twoja psychika zasługuje na taką samą opiekę jak twoje ciało. Dbaj o nią każdego dnia” Odwołała się do ligi w sieci społecznościowej.

W tym samym czasie LDZ przypomniał kilka sposobów, w jakie ludzie mogą dbać o zdrowie psychiczne. Na przykład zaleciła im oddawanie się cyfrowemu detoksykowi i rozmowy o tym, co ich przeszkadza. Apelowała do nich również, aby pozwolili sobie mówić „nie” bez wyjaśnienia i poczuć wszystkie emocje. „Emocje nie stanowią problemu, są przesłaniem do usłyszenia” w dodatku.

source

Bogdan

Bogdan

Bogdan
Cześć, nazywam się Luca i jestem autorem tej strony z przydatnymi poradami kulinarnymi. Zawsze fascynowało mnie gotowanie i kulinarne eksperymenty. Dzięki wieloletniej praktyce i nauce różnych technik gotowania zdobyłem duże doświadczenie w gotowaniu różnych potraw.