6 wskazówek dotyczących ochrony i demaskowania plotek
Wiedza o tym, jak zidentyfikować te osoby, jest niezbędne do utrzymania pokoju i zachowania zdrowych relacji
Życie z osobą plotkową może dać ból głowy…
Oprócz rozprzestrzeniania się zniekształconych informacji, może to wpłynąć na twoją reputację i wstrząsanie relacji.
Problem polega na tym, że często tego rodzaju zachowanie jest ukryte jako współczucie lub „zmartwienie”.
Dlatego ważne jest, aby być świadomym.
6 wskazówek dotyczących ochrony i demaskowania plotek
1. Uważaj na poszukiwanie uwagi
Przede wszystkim ważne jest, aby zwrócić uwagę na sposób, w jaki ta osoba zachowuje się w grupach.
Osoba plotkowania chce zawsze być centrami uwagi.
Zwykle przerywa rozmowy, zmienia temat i wykorzystuje historie o innych jako sposób na zwrócenie uwagi na Ciebie.
Dlatego, gdy zauważysz, że ktoś zawsze próbuje opanować rozmowy i przekierowywać skupienie się na plotkach, bądź czujny.
Najlepszym sposobem na ochronę się w tym przypadku jest unikanie dostarczania danych osobowych i utrzymanie odległości emocjonalnej.
2. Zapytaj przesady i zniekształcenia
Ponadto osoba plotkowania często upiększa fakty, aby uczynić je bardziej „interesującymi”.
Może zwiększyć szczegóły, stworzyć napięcie tam, gdzie nie istnieje, i przekształcić coś prostego w wielką kontrowersje.
Słuchając zbyt rewelacyjnej historii, bądź ostrożny.
Próbuj potwierdzić fakty przed podjęciem jakichkolwiek działań lub przekazaniem informacji.
3. Obserwuj empatię – lub jej brak
Kolejnym ważnym punktem do obserwacji jest empatia – a raczej jej brak.
Ludzie mieszkający w plotkach zwykle nie biorą pod uwagę wpływu swoich słów na życie innych.
Mogą krytykować, śmiać się lub oceniać bez dbania o uczucia innych.
W ten sposób, jeśli zdasz sobie sprawę, że osoba mówi z niewrażliwością lub brakiem współczucia, zachowaj opiekę.
4. Rozpowszechniaj szybkie osądy
Ogólnie rzecz biorąc, ci, którzy dużo plotkują, często również oceniają zbyt wiele. I najgorsze: osądza, nie znając wszystkich stron historii.
To pośpieszne i negatywne zachowanie może wiele ujawnić o zamiarze.
Kiedy zauważysz, że ktoś żyje, wskazując wady w innych, kwestionując wybory lub stawiając się w pozycji wyższości, twarz jako znak ostrzegawczy.
Najlepszą odpowiedzią tutaj nie jest angażowanie się i, gdy tylko jest to możliwe, zmień przebieg rozmowy na coś bardziej konstruktywnego.
5. Testowanie poufności
Jeśli wątpliwości nadal się utrzymują, istnieje skuteczny sposób na wykonanie testu: licz na fałszywe, ale nieszkodliwe informacje i zobacz, co się stanie.
Plotki mają trudności z utrzymaniem tajemnic, a to zwykle pojawia się szybko.
Oczywiście ważne jest, aby zachować ostrożność przy tego rodzaju testu.
Wybierz coś prostego, co nie generuje problemów, aby ocenić dyskrecję osoby.
Jeśli informacje powracają do ciebie inne usta, już wiesz, z kim masz do czynienia.
6. Ustal limity
Wreszcie – i być może najważniejsze – konieczne jest nauczenie się ochrony siebie poprzez ustanowienie granic.
Nie musisz być niegrzeczny, ale może to wyjaśnić, że nie akceptuje plotek i wolą rozmawiać o zdrowszych sprawach.
Przewijaj negatywne rozmowy, ćwicz aktywne słuchanie, aby lepiej zrozumieć intencje stojące za słowami i, jeśli to konieczne, nie powiedz nie.
Wzmocnienie powiązań z ludźmi, którzy cenią szacunek i zaufanie.
Podążaj za Portal 6 Na Instagramie i pozostań na bieżąco z różnymi wiadomościami i ciekawostkami w czasie rzeczywistym w sieci społecznościowej!
