6 Łatwe i pyszne przepisy dla tych, którzy nie wiedzą, jak gotować niespodziankę w Dzień Matki

Czy masz wątpliwości lub nie masz pojęcia, co przygotować w ten wyjątkowy dzień? Rozdzieliśmy kilka wskazówek dla Ciebie

Dzień Matki jest i nie masz pojęcia, co przygotować w ten wyjątkowy dzień?

Sprawdź łatwe i pyszne przepisy dla tych, którzy nie wiedzą, jak gotować i chcą przygotować coś smacznego w ciągu dnia.

6 Łatwe i pyszne przepisy dla tych, którzy nie wiedzą, jak gotować niespodziankę w Dzień Matki

1. Omlet wegetariański w piekarniku

– 8 jaj;
– 3 i 1/2 łyżki mąki pszennej;
– na wpół startowana marchewka;
– 1/2 startego włoskiego cukinii;
– filiżanka gotowanych i posiekanych brokułów;
– pomidor bez posiekanego nasion;
– 2 łyżki kremowego twarogu;
– łyżka (kawa) proszku drożdżowego;
– sól do smaku;
– Margaryna do tłuszczenia.

Tryb przygotowania:

W misce włóż jajka i mąkę i ubij za pomocą drutu lub widelec, aż będą gładkie i napowietrzne.

Następnie dodaj marchewkę, cukinię, brokuły, pomidory, twaróg, drożdże, sól i mieszaj.

Na koniec wlej do nasmarowanego średniego piekarnika i piec, podgrzewany, przez 20 minut lub do złotego brązu.

2.ratatouille

– 3 łyżki oliwy z oliwek;
– 2 goździki czosnku;
– posiekana cebula;
– posiekane marchewki;
– Czerwona papryka w cienkich paskach;
– łyżeczka Oregano;
– 1 Tymetr łyżeczki;
– 1 liść zatoki;
– nutka cukru;
– łyżka przypraw w proszku do warzyw;
-2 włoskie cukinia wycięte w pół księżyca;
– 4 dojrzałe pomidory bez skóry i bez nasion;
– 2 szklanki wody;
– salsa do dekoracji.

Tryb przygotowania:

Na dużej patelni podgrzej olej, czosnek, cebulę, marchewkę, paprykę, oregano, tymianek, liść zatoki, cukier i przyprawę.

Smaż na wysokim ogniu przez 3 minuty i dodaj cukinię, bakłażana, pomidory, wodę i gotuj na średnim ogniu, przez 10 minut lub do momentu miękkiego warzywa i rozbicia pomidora. Na koniec wyłącz ciepło, dopraw solą i podawaj na gorąco.

3. Sałatka z makaronem z jogurtem

Składniki:

– 1 pakiet gotowanego makaronu krawatowego (500 g);
– 300 g turku piersi i pokrojonego w kostkę sera Minas;
– Trzy kostki pomidorów bez nasion;
– 2 garnki odtłuszczonego naturalnego jogurtu (320 g);
– filiżanka posiekanej mięty;
– 6 łyżek oliwy z oliwek;
– sól do smaku;
– Mennica do dekoracji.

Tryb przygotowania:

W misce wymieszaj wszystkie składniki, przykryj i wstaw w lodówkę przez 1 godzinę. Na koniec usuń, umieść na talerzu i udekoruj liśćmi mięty.

4. Ryż północno -wschodni

Składniki:

– 4 i pół filiżanek gotowanego ryżu;
– 2 łyżki oleju;
– 1/2 posiekanej cebuli;
-400 g poparzonego i rozdrobnionego suchego mięsa;
– 2 szklanki ugotowanej i posiekanej dyni;
– 250 g pokrojonego sera mozzarelli;
– sól do smaku.

Tryb przygotowania:

Weź pojemnik i wymieszaj ryż, 1 łyżkę oleju, cebulę, mięso i dynię. Wlać zawartość zmieszaną w małe 29 cm x 17 cm natłuszczonego ogniotrwałego z pozostałym olejem.
Na koniec umieść plastry mozzarelli na górze i piec, podgrzewane przez 20 minut.

5. Brazylijski kurczak szachowy

Składniki:

– Zupa (zupa) przyprawy typu Fondor®;
– Pół kg pokrojonej w kostkę piersi z kurczaka;
– 2 łyżki oleju;
– zielona i czerwona papryka w kostkach;
– 2 posiekaną cebulę;
– marchewka w cienkich plasterkach;
– puszka osuszonej zielonej kukurydzy;
– 3 łyżki sosu sojowego (soju);
– Trzy łyżki keczupu;
– 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej;
– filiżanka wody;
– pół szklanki orzeszków ziemnych bez skóry.

Tryb przygotowania:

Dopraw kurczaka i na patelni podgrzej olej na dużym ogniu i ułóż go do smażenia, aż będzie złoty kolor. Następnie dodaj paprykę, cebulę, marchewkę, kukurydzę, shoyu, keczup i mieszaj.

Przykryj i gotuj na średnim ogniu, aż się gotuje, rozpuść skrobię kukurydzianą w wodzie, włącz duszonego i wymieszaj, aż zgęstnieje. Na koniec zdejmij z ognia, dodaj orzeszki ziemne i po prostu poczekaj, aby ostygnąć.

6. Klopsiki w Air Fryer

Składniki:

– 400 g mielonej wołowiny;
– goździki ugniatego czosnku;
– 1/4 posiekanej cebuli;
– 2 łyżki zielonego zapachu;
– 1 łyżeczka papryki lub papryki;
– Połowa opakowania bulionu sproszkowanego (opcjonalnie);
– sól i czarny pieprz do smaku.

Tryb przygotowania:

Weź miskę, wymieszaj wszystkie składniki i ugniataj w porządku rękami, aby była to jednolita mieszanka. Dobrze uformuj, rób kulki i umieść prosto do koszyka Air Fryer zaplanowany na 15 minut do 200ºC.

Kiedy osiągnie połowę czasu, wstrząsa koszykiem frytkowniczym, aby klopsiki były równie złote.

Podążaj za Portal 6 Na Instagramie: i na sieciach społecznościowych i pozostań na bieżąco z różnymi wiadomościami i ciekawostkami, wszystko w czasie rzeczywistym!